Кофейные обертывания от целлюлита

Кофейное обертывание относится к числу самых эффективных домашних способов борьбы с целлюлитом. В статье подробно описано, как проводится эта процедура, что нужно для ее приготовления. Представлены популярные рецепты для кофейных обертываний. А также рассказано о свойствах кофе, направленных против «апельсиновой корки» и возможных побочных эффектах после применения данного продукта.

Причины целлюлита и факторы провоцирующие его

Кто-то считает целлюлит дефектом кожи. На самом деле «апельсиновая корка» — это внешнее проявление, а причины прячутся глубоко под кожным покровом. Появление бугорков обусловлено видоизменением клеток жировой прослойки. Происходит это из-за нарушения циркуляции крови в каком-то определенном месте. В результате прекращается вывод лишней жидкости, токсинов и продуктов распада. Вот клеточки и разбухают от этого «мусора», образуя на теле цитрусовый узор.

А вот замедление микроциркуляции крови и лимфы вызывают уже другие факторы, спровоцированные:

  • Гормональными всплесками;
  • Избыточным весом;
  • Малоподвижным образом жизни;
  • Нездоровой пищей;
  • Генетической предрасположенностью.

Как действует кофе

Кофе не только дарит бодрость по утрам, он невероятно полезен для эпидермиса. Ведь, содержащиеся в данном продукте жиры, минералы, органические кислоты тонизируют, увлажняют кожный покров. Все эти компоненты восстанавливают упругость кожи, выравнивая ее рельеф.

Мы уже писали про использование кофе в борьбе с целлюлитом с помощью кофейных скрабов, ниже будет идти речь про обертывания.

Технология обертывания обеспечивает глубокое проникновение полезных компонентов кофе в слои дермы. В итоге происходит:

  • Ускорение естественного процесса расщепления жиров;
  • Стимулирование циркуляции крови в проблемной области;
  • Выведение лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности клеток;
  • Возобновление процессов регенерации в подкожном слое.

Специалисты сравнивают кофейное обертывание с процедурой липолиза: и в том, и в другом случае происходит активное разбивание и выведение жировых отложений.

Правила приготовления и применения обертываний

Прежде, чем приступать к оздоровительной процедуре, необходимо запастись основным ингредиентом – кофе.

Какой нужен кофе

Для устранения «апельсиновой корки» подойдет только натуральный продукт. Дорого? Но если хочется избавиться от ненавистных бугорков, придется немного потратиться. Сублимированный растворимый кофе с ними не справится. Следует приобрести кофейные зерна и размолоть их, или купить уже молотый кофе. Необходимо внимательно проследить за сроком годности продукта и условиями его хранения, лучше приобретать товар в стеклянной или бумажной упаковке.

Кстати, есть еще один замечательный вариант: использовать для процедуры обертывания кофейную гущу. Можно насладиться крепким бодрящим напитком, а то, что осталось на дне чашки пустить в дело по устранению целлюлита.

Чтобы гуща принесла максимум пользы, есть несколько обязательных правил по ее «приготовлению»:

  • Это должен быть продукт исключительно от натурального кофе;
  • Напиток необходимо проварить, а не просто залить кипятком;
  • Кофе готовится достаточно крепкий, не менее двух чайных ложечек на стакан воды;
  • Ни сахара, ни молока, никаких добавок в кофе вводить нельзя;
  • Если для процедуры требуется много гущи, а одной утренней порции кофе явно не достаточно, то в течение нескольких дней допускается ее хранение. Собирают гущу в чистой баночке с крышкой и хранят в холодильнике, пока не скопится необходимое количество.

В качестве антицеллюлитного средства можно использовать и жмых из кофеварки. Приготовление данного продукта полностью соответствует правилам подготовки кофейной гущи.

Рецепты составов

Вариантов приготовления кофейных смесей достаточно много. Конечно, можно воспользоваться самым простым из них, взяв для процедуры базовый состав: кофе и воду. Но добавка в смесь других полезных компонентов обеспечивает большую эффективность. Поэтому рекомендуется чередовать различные рецепты в течение одного антицеллюлитного курса. Или же, исходя из своих предпочтений и индивидуальных возможностей, остановить свой выбор на каком-то одном варианте.

Рецепт 1

Количество кофейных зерен свежего помола будет зависеть от предполагаемой площади обработки.

  1. Для одной процедуры берут от 50 до 100 г кофе. Поместив его в миску, туда же добавляют кипяток – 3-4 ложки.
  2. После размешивания получится густая комковатая масса, которую необходимо разбавить до однородной сметаноподобной консистенции, доливая по немного воду и непрерывно помешивая.
  3. Когда через некоторое время смесь остынет до комфортной температуры, можно приступать к процедуре.

Рецепт 2

Кофе молотый натуральный (или гуща) смешивается с медом в соотношении 2:1. Сладкий продукт должен быть не засахарившимся, в меру жидким. Кашицу перед непосредственным нанесением на кожу подогревают на водяной бане. Это увеличивает эффективность процедуры и делает нанесение состава более комфортным.

Рецепт 3

  1. Для него понадобится голубая или белая глина, гуща или молотый кофе и горячая вода.
  2. Вначале смешивается кофе и глина в пропорции 1:1.
  3. Затем постепенно добавляется вода как в первом базовом рецепте.

В качестве жидкой основы воду можно заменить горячим молоком. Это сделает смесь более мягкой, что позволит применять ее для зон с нежной кожей, например, для живота.

Рецепт 4

В смесь, приготовленную по традиционному рецепту (вода и кофе), после ее остывания вводится смесь эфирных масел (или один любой эфир): грейпфрута, герани, лимона, бергамота, апельсина. Количество маслянистого продукта не должно превышать 8-10 капель.

Рецепт 5

К подогретой гуще от крепкого кофе (3-4 ложки) добавить жидкое содержимое капсул витамина «А» и «Е», тщательно размешать.

Рецепт 6

Этот рецепт невероятно хорош для чувствительной кожи, которая реагирует покраснением и зудом на раздражающие компоненты антицеллюлитных смесей. Для ее приготовления используются кисломолочные продукты: сметана, простокваша, а еще лучше йогурт.

Молочная кислота этих ингредиентов увлажнит пересохший эпидермис и успокоит раздражение. А приготовить состав очень просто: смешать в равных частях кофейную гущу и молочный продукт, например по 2 столовые ложки. И все, можно приступать у процедуре.

Рецепт 7

А средство, приготовленное по этому рецепту, напротив, можно назвать «жгучей бомбой». Применять его лучше для устранения «апельсиновой корки» на ягодицах. А тем, у кого кожа чувствительная, придется от такой «ядерной» смеси отказаться.

Для начинки «бомбы» понадобятся острый молотый перец, свежий мед и молотый кофе (или гуща). Продукты берутся из расчета на 50 г порошка кофе: мед – 1 ложка и перец – ¼ чайной ложки.

Рецепт 8

Еще один вариант из разряда «тяжелая артиллерия». Он дает отличный разогревающий эффект, но требует выдержки, так как вызывает сильное жжение. Как говорится, не для слабонервных.

  1. Смешивается детский крем (1 чайная ложка), горошинка мази «Капсикам» и 2 ст. ложки кофейной гущи или смеси кофе с водой, приготовленной по базовому рецепту.
  2. Перед применением данного рецепта следует внимательно ознакомиться с инструкцией к мази.

Подготовка к обертыванию

Чтобы осуществить процедуру, одного, пусть и недешевого кофе, явно не достаточно. Для проведения сеанса следует запастись:

  • Скрабом для тела;
  • Кисточкой, чтобы наносить состав на кожу;
  • Обычной полиэтиленовой, но лучше пищевой, пленкой;
  • Пледом (одеялом) если во время процедуры планируется спокойно полежать, или шарфом и теплой одеждой, если параллельно с обертыванием будут выполняться домашние дела.

Теперь необходимо подготовить «поле», то есть кожу, для нанесения антицеллюлитного состава. Непременным условием является очищение и распаривание кожного покрова. Компоненты смеси быстрее проникнут в кожу, если поры будут раскрыты.

Поэтому перед процедурой нужно принять ванну или горячий душ и 5 минут посвятить скрабированию проблемных участков. Помассировав их мягким скрабом, массу с абразивными частицами оставляют на некоторое время, а затем тщательно смывают.

После водных процедур тело растирают полотенцем.

Подробная техника выполнения

Никаких сложностей при выполнении данной процедуры не предусмотрено. Она проводится по такой же общепринятой технологии, как и любой другой вид обертывания против целлюлита. Можно осуществить обработку сразу нескольких проблемных зон: живот, бедра, ягодицы, или какого-то отдельного участка по такой схеме:

  1. Подготовленная смесь наносится на чистую сухую распаренную кожу. Делать это нужно втирающими движениями, с нажимом. Если используется жгучая смесь, то для распределения ее на теле используется специальная кисточка.
  2. Обработанную средством зону обматывают полиэтиленом. Для этих целей удобнее использовать пищевую пленку в рулоне, она более пластичная, хорошо ложится и плотно фиксируется на теле, не сползает. Можно применять и другой вид полиэтиленового покрытия, но чтобы аккуратно и прочно закрепить его, потребуется немалая сноровка или посторонняя помощь, особенно когда окутать нужно все тело.
  3. Поверх пленки надевают теплые вещи: рейтузы, свитер, или наматывают шерстяной шарф (платок). Если в таком «коконе» двигаться удобно, то параллельно можно заняться домашними делами, посмотреть телевизор. А если позволяет время, то лучше отдохнуть, спокойно лечь под одеяло (плед), расслабиться и даже вздремнуть.
  4. Спустя отведенное для процедуры время, пленку снимают и тщательно смывают «отработанный» состав.
  5. На чистую кожу наносят молочко или крем, с увлажняющим эффектом.

Длительность отдельной процедуры и всего курса

Кофейный состав под пленкой держат от 30 минут до часа. Если в период проведения процедуры не возникает дискомфорта, то временной интервал для ее выполнения выдерживают в полном объеме. В случае, когда появляется нестерпимое жжение, сеанс прерывают раньше. Но делать это нужно не при первых же «пощипываниях», придется немного потерпеть, ведь это доказательство того, что смесь работает.

Полный курс антицеллюлитных обертываний предусматривает 10-12 сеансов, которые проводятся через 2-3 дня.

Дополнительные советы и рекомендации

Для эффективности домашних процедур проводят не только внешнюю, но и внутреннюю подготовку организма. И заключается она в организации режима питания. В день проведения сеанса и вечером накануне стоит отказаться от тяжелой пищи, меню следует составить из овощных салатов, свежих фруктов и кисломолочных напитков.

За 2 часа до обертывания следует вообще воздержаться от еды. То же рекомендуется сделать и после процедуры.

Еще необходимо обратить внимание на такие факты: часов 6 после проведения обертывания не следует подвергать тело воздействию солнечных лучей и посещать парилку и жаркую баню.

Также можно использовать кофейный скраб, как в этом видео:

Побочные эффекты и противопоказания

Собираясь воспользоваться кофейным составом для борьбы с целлюлитными бугорками, следует обратить внимание, что для проведения таких обертываний имеется ряд противопоказаний:

  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни почек и сердечнососудистой системы;
  • Варикоз;
  • Обострение хронических недугов;
  • Жар, простуда;
  • Беременность;
  • Послеродовый период;
  • Гинекологические заболевания;
  • Менструация;
  • Кожные заболевания;
  • Ссадины и ранки в местах предполагаемого воздействия;
  • Аллергия на отдельные компоненты составов.

В целом же, если четко соблюдать все необходимые правила, начиная с выбора основного компонента и добавочных продуктов, соблюдать технологию и периодичность проведения процедур, то с помощью кофейного обертывания можно успешно противостоять «апельсиновой корке».

Видео: Что такое целлюлит, причины появления, стадии и лечение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.