Уход за волосами

Невозможно представить идеальный женский образ без здоровых ухоженных волос, ведь это один из основных акцентов красоты. Юные девушки, стремясь к идеалу, экспериментируют, не задумываясь, что наносят волосам непоправимый вред. Поэтому впоследствии многие женщины мечтают лишь о том, чтобы сохранить на голове хотя бы ту «растительность», что осталась. А ведь локоны долгие годы могут оставаться пышными и сияющими. Для этого нужно знать и соблюдать основные правила ухода за волосами.

Общие рекомендации

Волосы каждого человека имеют свои индивидуальные характеристики: объем, длину, тип. Проводя ухаживающие процедуры, это обязательно следует учитывать. Но любая шевелюра, в первую очередь, нуждается в гигиене.

Мытье

Существует довольно распространенное суждение, что волосы следует мыть два раза за одну банную процедуру. И такую «помывку» необходимо устраивать дважды в неделю. Это мнение ошибочное. Трихологи рекомендуют мыть голову по мере загрязнения, для большинства типов волос одной процедуры в неделю с единичным намыливанием вполне достаточно. Если, конечно, женщина не покрывает свои локоны каждый день толстым слоем лака или другого фиксирующего средства. Работа в пыльном помещении также требует дополнительного мытья, но чаще хватает лишь их ополаскивания без применения шампуня.

Привычная процедура мытья подразумевает следующий порядок:

  1. Вначале голову нужно хорошенько смочить. Делать это следует теплой, а не горячей водой. Идеальная температура для этого 36-37 градусов;
  2. Шампунь первоначально наносится на руку, лишь за тем на мокрые пряди;
  3. Намыливают локоны и кожу головы мягкими круговыми движениями кончиками пальцев, вначале корни, затем по всей длине;
  4. Затем тщательно промывают волосы в теплой воде;
  5. Наносят на мокрые пряди кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти средства питают и ухаживают за локонами, закрывают чешуйки, облегчают расчесывание;
  6. Через 1-2 минуты прополаскивают волосы прохладной водой. Использование жидкости контрастных температур содействует укреплению шевелюры.

Сушка и укладка

Ни в коем случае нельзя сушиться феном сразу после мытья. Волосы в этом состоянии наиболее уязвимы. Именно поэтому их не рекомендуется интенсивно растирать полотенцем, достаточно легких промоканий.

Многие после душа любят делать тюрбан из полотенца. Это тоже не лучшая процедура, нарушающая дыхание и кровообращение в коже головы. Завернуть волосы в мягкую махровую ткань можно лишь на несколько минут, а не ходить полчаса по квартире с тюрбаном на голове.

Пусть волосы подсохнут естественным путем. После этого слегка влажные пряди можно расчесывать и укладывать. Главное, производить это аккуратно. Струю воздуха из фена направляют от корней до кончиков. Расческой при этом пользоваться вовсе не обязательно, придать форму и объем шевелюре можно и руками. Волосы разделяют на пряди и поочередно просушивают и укладывают их, температурный режим фена при этом лучше выбирать слабый или средний.

А вот утюжки, плойки, муссы, гели категорически нельзя применять на влажных волосах.

Расчесывание

Мокрые пряди не следует расчесывать сразу после банной процедуры. Обладательницы тонких волос часто жалуются, что после высыхания невозможно расчесаться. Не нужно дожидаться, когда шевелюра высохнет полностью. Браться за расческу нужно, когда волосы слегка влажноватые. Для этого подойдут деревянные или костяные гребешки с крупными редкими зубцами. От металлических расчесок необходимо избавиться без оглядки.

Расчесывать волосы нужно по несколько раз в день – это своеобразный массаж головы. Массажной щеткой проводят по линии роста волос от корней до кончиков.

Посещение парикмахера

С незапамятных времен существует поверье, что чем чаще стричь волосы, тем быстрее и гуще они растут. Это верно лишь отчасти. Скорость роста и объем волос зависит от различных факторов, в большей степени от своевременного и должного ухода и от общего состояния здоровья. Если шевелюра «приучена» к короткой стрижке, то посещать парикмахера следует по мере отрастания. Но наносить регулярные визиты в салон нужно и обладательницам длинных волос. Специалист своевременно оценит состояние волос, посоветует необходимые процедуры, подравняет прическу, подстрижет расслоившиеся кончики.

Покраска

Практически все красители, исключая природные, содержат химические составляющие. Частое их использование повреждает локоны. При окрашивание чешуйки волос приподнимаются, и волосяной ствол становится наиболее уязвим к внешним факторам. Производить окрашивание волос лучше у специалиста. Можно делать это и дома, но только тщательно соблюдая все инструкции. Для окрашенных прядей следует использовать специальные линии косметических средств: шампуни, бальзамы. Они не только продлевают стойкость краски, но и защищают волосы от вредного воздействия солнца, мороза, влажности.

Косметические процедуры

Все косметические процедуры для волос можно разделить на профессиональные и самостоятельные. Дома уход за шевелюрой осуществляют с помощью покупных средств: бальзамов, масок, муссов или используя рецепты народной медицины: масла, ополаскиватели, примочки. Особенно важно при мытье головы и лечении учитывать тип своих волос. Далеко не каждое средство (рецепт) для нормальных волос подходит для сухих или жирных прядей.

К самым популярным салонным процедурам относятся следующие воздействия на волосы:

Ламинирование и биоламинирование

Их суть заключается в покрытие каждого волоска специальным ламинатом – биоактивной смесью, в состав которой входят витамины, кератины, протеины.

При биоламинировании целлюлозная покрывающая пленка содержит больше растительных компонентов: соков и экстрактов, например кабачка или одуванчика. В результате локоны гладкие, шелковистые, блестящие.

Кератирование

Обработка волос белковым веществом – природным кератином, который укрепляет волосяные нити, утолщает их, заполняет трещинки. После процедуры волосы послушные, хорошо расчесываются, укладка на них держится дольше.

Экранирование

Процедура схожая с ламинированием, волосы также покрываются защитной пленкой. Но при ламинировании основной эффект направлен на внешний вид прядей, тогда как при экранировании – на внутренне оздоровление. Глянцевое покрытие восстанавливает поврежденные волосы, запаивает рассеченные кончики.

Криомассаж

Это массаж кожи головы с применением жидкого азота, цель процедуры – активация «спящих» фолликул, нормализация выработки кожного сала. В результате волосы лучше растут, перестают выпадать, медленнее загрязняются.

Уход за волосами в разное время года

В зависимости от солнечной активности, перепадов температур, осадков, волосам требуется особое внимание и защита. Поэтому ухаживающие процедуры за шевелюрой необходимо разнообразить по сезонам.

В разное время года локоны особенно нуждаются в косметических средствах с таким действием:

  • Летом: в увлажнении и защите от УФ – лучей. В жаркий сезон лучше сократить до минимума термическую нагрузку на пряди: воды для мытья, температуру фена, количество укладок с помощью утюжков и плоек;
  • Зимой: в защите от ветра и холода. Ходить в морозы без головного убора – это преступление в отношение шевелюры. Кроме того, волосам нужны эмульсии и спреи с антистатическими свойствами. Так как от нагревательных приборов и шерстяных и меховых шапок локоны электризуются;
  • Весной следует организовать уход за волосами, направленный на их восстановление. Весеннему авитаминозу подвержен не только весь организм в целом, но и волосы в частности. После долгой зимы им необходимы витамины;
  • Осенью, как правило, проводят курсовые процедуры, питающие волосы. Жаркие деньки не прошли для них бесследно. Сезон фруктов и овощей позволяет нормализовать гидролипидный баланс прядей.

Витамины

Не зависимо от времени года, волосы, как и весь организм в целом, нуждаются в необходимом количестве витаминов. Наиболее ценными «витаминами красоты» являются витамины «Е», «А», «С», «К», «Д», группы «В». Эти соединения должны присутствовать как в рационе питания, так и входить в состав косметических средств.

Продукты питания

Чтобы локоны круглый год оставались шикарными и здоровыми, пищевой рацион должен включать такие продукты:

  • Рыба и морепродукты. Они богаты жирными кислотами и витамином «Д», предостерегающих волосы от выпадения;
  • Чечевица, фасоль, орехи. Они содержат биотин, протеины, витамины «В» и «Е», помогающие сохранить блеск и яркость волос;
  • Овощи и фрукты (морковь, тыква, батат, дыня, абрикосы, манго). Это источники бета – каротина и витамина «А», недостаток которого ведет к сухости волос и кожи головы;
  • Яйца, мясо птицы, нежирная говядина. Содержат минералы, которые являются «строительным материалом» для волосяных нитей;
  • Кисломолочные продукты. Они содержат витамин В5, стимулирующий рост волос и защищающий от УФ излучения.

Средства по уходу за волосами

Самыми востребованными косметическими средствами для волос считаются маски, масла и бальзамы. Все эти продукты являются активной питательной средой для шевелюры. Однако наносить их необходимо по правилам, так как они могут провоцировать закупоривание пор и нарушение кожного дыхания. На густые локоны небольшое количество косметического средства наносится от кончиков волоса до их середины, а на тонких прядках обрабатываются лишь кончики.

Ухаживающие процедуры, выполняемые регулярно, с учетом времени года, типа волос, общего состояния шевелюры, как правило, результат дают очень быстро. Обладая определенными знаниями и применяя их на практике, каждая женщина дает своей прическе шанс быть всегда красивой, ухоженной, аккуратной.

Ниже вы можете найти множество советов по уходу за волосами и применить их на практике.