В силу различных факторов каждая женщина сталкивается с таким неприятным явлением как морщины. Как правило, ненавистные складки образуются в носогубной части лица, на лбу и между бровями. Причём межбровные морщины могут возникать не только с возрастом, но и нередко в промежутке от 20 до 30 лет, придавая лицу вечно напряженное и хмурое выражение. Существует несколько способов борьбы с данным недостатком, позволяющим убрать морщины между бровями.
Причины возникновения морщин между бровями, их разновидности
Причины, по которым возникает данный эстетический недостаток достаточно много. Основными из них являются:
- Естественное старение кожи. При этом процессе замедляется выработка коллагена, и кожа теряет былую эластичность, в результате чего образуется бороздка между бровями.
- Генетическая предрасположенность. Кожные несовершенства имеют свойства передаваться по наследству. Это связано с особенностями работы эндокринной системы организма, а в частности с нарушениями работы желёз внутренней секреции, которое может передаваться из поколения в поколение.
- Очень активная мимика. У людей с повышенным эмоциональным фоном увеличивается вероятность образования кожных заломов, ввиду частого сведения бровей или поднимания их к верху.
- Факторы, связанные с образом жизни. Неправильное питание, употребление недостаточного количества жидкости, чрезмерный загар, курение и употребление алкоголя усугубляют возникновение сухости кожи и провоцируют раннее старение, в результате чего межбровные морщины начинают активно проявляться.
- Неправильно подобранный косметический уход. При выборе неподходящих средств по уходу за лицом, а также декоративной косметики, коже приходится исчерпывать собственные ресурсы для поддержания нормального водно-жирового баланса. Соответственно она быстро теряет упругость и эластичность, что влечёт за собой образование морщин. Помимо правильного подбора средств по уходу, необходимо тщательно соблюдать процедуры очищения, увлажнения и питания кожи. Только при ежедневном правильном уходе можно минимизировать риск образования межбровных морщин.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, длительное пребывание на жёстких диетах, игнорирование приёма необходимых витаминных комплексов. Все процессы, происходящие внутри организма, находят своё отражение во внешнем виде, особенно они сказываются на состоянии кожи. При наличии заболеваний органов пищеварения обязательно необходимо пройти курс лечения, иначе все усилия по внешнему преображению будут сведены к нулю. Также при резком похудении жировая прослойка ткани может сильно истончиться, что приведёт к обвисанию кожи, в том числе и на лице в виде межбровных морщин.
- Стрессы и недосыпание. Также являются одними из основных причин плохого состояния кожи. Начиная борьбу за красоту лица в первую очередь необходимо пересмотреть режим и по возможности оградить себя от нервного перенапряжения.
Несмотря на многообразие причин, по которым могут возникнуть морщины между бровями, выделяют всего несколько видов:
- горизонтальные (расположены немного выше линии бровей и залегают параллельно им);
- вертикальные (проходят между бровями и могут выходить за линию роста бровей).
Также межбровные морщины условно делят на мимические и возрастные. Устранить мимические морщины гораздо проще, чем возрастные.
Современные методы борьбы с межбровными морщинами
В настоящее время существует несколько способов по устранению морщин между бровями, без хирургического вмешательства:
- Салонные косметологические услуги (инъекционная косметология, лазерные процедуры, пилинги, нити)
- Гимнастика и массаж лица
- Профессиональные косметические средства (маски, мази, крема, пластыри)
- Средства домашнего приготовления и рецепты народной медицины.
Косметические и аптечные средства
Из всех вышеперечисленных методов наиболее популярным является использование профессиональных косметических и аптечных средств. Учитывая, что современный рынок предлагает огромный ассортимент кремов, сывороток и масок, направленных на избавление и профилактику морщин, прежде всего, следует ориентироваться не на цену и узнаваемость бренда, а на состав конкретного продукта. Поэтому перед покупкой следует внимательно изучить состав предлагаемого средства. Для того, чтобы оно действительно подействовало, в нём должны содержаться следующие компоненты:
- коллаген – кожный белок, который помогает сохранить упругость;
- гиалуроновая кислота – вырабатывается клетками кожи, сохраняя её эластичность;
- витамин А – как правило в составе косметических средств представлен в виде ретинола, ретинила или ретиноидов. Помогают восстановить коллагеновые связи, улучшают процесс регенерации и обновления эпидермиса;
- витамин Е – защищает кожу от действия свободных радикалов и ультрафиолета;
- витамин С – помогает синтезу коллагена, отбеливает и обладает противовоспалительным эффектом;
- кинетин – атиоксидант, противостоящий пагубному влиянию свободных радикалов;
- коэнзим Q10 – участвует в синтезе коллагена, препятствует сухости кожи, обладает омолаживающим действием;
- гликокерамиды – восстанавливают межклеточные мембраны, обеспечивая коже гладкость и равномерную структуру;
- изофлавоны – растительный аналог эстрогена, помогает в процессе омоложения кожи;
- DMAE – натуральное вещество животного происхождения, активно тонизирует кожу, делая её упругой и эластичной.
- ALA – кислота, блокирующая влияние свободных радикалов на нормальные клетки кожи.
Средства, с содержанием вышеуказанных компонентов наносят на предварительно очищенную кожу согласно инструкции на упаковке.
Аптечные средства также могут стать хорошими союзниками в борьбе за гладкую кожу. Среди них, наиболее действенными являются:
- Натуральные масла. Очень доступное и эффективное средство по устранению межбровных морщин. Наиболее подходящими являются облепиховое, льняное, оливковое и репейное масла. Также хорошо помогают эфирные масла, однако они способны вызывать аллергию и ожог, поэтому их следует смешивать с обычными маслами. Немного масла наносится утром и вечером на проблемную зону, эффект должен быть заметен через месяц.
- Аптечные мази. Цинковая мазь и мазь Релиф направлены на восстановление увядшей кожи, что помогает предупредить образование глубоких морщин. Гепариновая мазь эффективна в борьбе с мелкими мимическими морщинами и пигментными пятнами, способна повысить упругость кожи. Солкосерил, изначально мазь предназначена для заживления глубоких рубцов, поэтому считается эффективной и при борьбе с морщинами.
- Пластырь от морщин. Суть его воздействия заключается в фиксировании мышц лица в спокойном состоянии, что приводит к постепенному разглаживанию кожи. Пластырь можно использовать днём и ночью, продолжительность процедуры указана в инструкции.
- Дарсонваль и другие аппараты для массажа проблемных зон. Как правило, их стоимость не превышает четырёх тысяч рублей, зато время пользования не ограничено. Действие таких аппаратов основано на воздействии на кожу электрических импульсов определённой частоты. В итоге проведения данной процедуры восстанавливается тонус кожи, она становится упругой и эластичной, так как электростимуляция способствует регенерации клеток и улучшению межклеточного обмена веществ. Процедура проводится с помощью специальной насадки, время воздействия не более 7 минут. Однако, существуют противопоказания к применению таких аппаратов – онкология, наличие новообразований, сердечнососудистые заболевания, беременность и другие.
Инъекции ботокса и другие косметологические процедуры
Салоны красоты предлагают несколько вариантов процедур, направленных на устранение морщин между бровями. Перед тем как принять решение о необходимости проведения той или иной процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать подходящий вариант и избежать аллергической реакции.
Ботокс или ботулотоксин – препарат, который вводится подкожно, но воздействует не на сам кожный покров, а блокирует нервные окончания, в результате чего мышца принимает расслабленное состояние и морщины разглаживаются. Аналогом ботокса является набирающий популярность препарат «диспорт», действующий по тому же принципу.
Также для разглаживания морщин салоны предлагают инъекции гиалуроновой кислоты. Такие процедуры носят название «мезотерапия», «биоревитализация», «биоармирование» или «гиалуроновые филлеры». Гиалуроновая кислота помогает синтезу коллагена в кожных покровах, а также имеет свойство заполнять собой складки, за счёт чего кожа становится упругой, и заметно сужаются поры. Такой инъекции также хватает не более чем на десять месяцев.
Для того, чтобы устранить неглубокие и мелкие мимические морщины, можно попробовать процедуры химического или лазерного пилинга. За счёт отшелушивания верхнего слоя кожи уменьшается глубина складок, запускаются процессы регенерации клеток, благодаря чему кожа приобретает эластичность.
Гимнастика лица
Гимнастика или фейс-фитнес также является эффективным методом для разглаживания морщин между бровями. Перед началом гимнастики, необходимо занять исходное положение — сесть (встать) перед зеркалом, выпрямив спину. Выделяют два вида упражнений.
- Упражнение 1. Приняв исходное положение, зафиксировать пальцы обеих рук на лини бровей. Немного натянув зону между бровями, необходимо начать хмуриться, создавая пальцами сопротивление. На несколько секунд оставлять брови в растянутом положении, а затем расслаблять мышцы. Одно упражнение включает в себя два подхода с десятью-пятнадцатью повторами. Важно не двигать глазами во время выполнения, иначе можно спровоцировать появление мелких морщин вокруг глаз. В этом упражнении главным является нахождение баланса между сопротивлением и напряжением.
- Упражнение 2. Приняв исходное положение в течение минуты аккуратно поводить пальцами от центра бровей к вискам, немного натягивая межбровье. Затем при помощи сложенных трёх пальцев (большой и мизинец не участвуют) в течение минуты нужно совершать лёгкие постукивающие движения в межбровной зоне, также двигаясь от центра к вискам. Постукивать нужно аккуратно, легко, но в тоже время ощутимо. Важно, чтобы брови во время проведения гимнастики оставались в покое.
Количество повторений в день и силу нажатия в данных упражнениях зависит от глубины морщин. При наличии неглубоких морщин первое упражнение необходимо проводить один-два раза в неделю с минимальными усилиями, второе – два-три раза в день. При устранении глубоких морщин, первое упражнение нужно начинать делать с одного-двух раз в неделю, а после того как появится ощущение расслабленности мышц (на это может уйти от одной до трёх недель) можно увеличить число до трёх-четырёх раз в неделю. Что касается второго упражнения, то его можно сразу делать максимальное количество раз вдень, то есть, когда удобно и сохраняется ощущение комфорта.
Массаж
Благодаря массажу усиливается кровообращение и обмен веществ в кожных покровах, кожа становится более подтянутой и поверхностные морщинки быстро разглаживаются. Перед проведением процедуры самомассажа необходимо очистить кожу, тщательно вымыть руки и нанести на кожу питательное масло или крем. Можно выделить три вида массажа межбровной зоны: классический, точечный и массаж ложками.
Классическое исполнение:
- С помощью указательного пальца чертить в межбровном пространстве знак бесконечности сначала горизонтально, затем вертикально в течение минуты;
- Разглаживать пальцем вертикальную морщину, проводя по ней в течение минуты сверху вниз;
- Изобразить в межбровной зоне мелкие горизонтальные штрихи пальцем так, чтобы они как бы прямо перечёркивали морщины.
Точечный массаж:
- Слегка поглаживая лоб подушечками пальцем медленно двигаться от верхней линии бровей к виску;
- Достигнув височных ямок, помассировать их в течение пяти секунд
- Слегка простучать тремя пальцами межбровье.
- Помассировать отдельно несколько точек – у начала брови, затем у центра и на внешнем конце брови.
- Слегка понадавливать тремя пальцами на межбровную зону.
- Завершить массаж, повторив первый пункт
Массаж ложками:
- Для проведения такого массажа необходимо подготовить пару чайных ложек и две миски, одну из которых наполнить горячей водой (около сорока градусов), а другую холодной (добавив лёд).
- Опустить ложку в холодную воду и совершить шесть надавливающих движений на межбровное пространство выпуклой стороной ложки. Затем, немного нажав, провести ложкой вверх по проблемной зоне.
- Проделать то же самое с ложкой, опущенной в горячую воду.
- Разместить в зоне между бровями две горячие ложки, развести их к вискам, изображая зигзаг. Прижать ложки на пять секунд к вискам, провести вдоль ушей, шеи, ключицы и отвести ложки в сторону плеч.
- Повторить то же самое холодными ложками.
Домашняя косметика и средства народной медицины
Помимо упражнений и массажа не последнее место в избавлении от морщин занимают домашние маски. Ингредиенты для их приготовления легкодоступны, а натуральные фруктовые кислоты, витамины, эфирные масла и аминокислоты, составляющие основу этих масок, давно доказали свою эффективность в процессе омоложения кожи.
Домашние маски необходимо применять не реже двух раз в неделю. Наносить их нужно на очищенную кожу, можно предварительно немного распарить лицо, чтобы активные компоненты лучше проникали под кожу. Во время действия маски необходимо максимально расслабить мышцы лица и не хмуриться. После проведения процедуры, на межбровную зону следует нанести увлажняющее или питательное средство.
- Маска 1. Смешать по одной столовой ложке пюре из авокадо, грейпфрутового сока и льняного масла. Нанести смесь на проблемную зону на двадцать минут. Смыть тёплой водой.
- Маска 2. Растопить 100-150 граммов мёда, присоединить три чайных ложки спирта и три чайных ложки воды. Полученный состав оставить на коже на двадцать минут.
- Маска 3. Распустить в тёплой воде немного желатина. Подогреть на водяной бане, дать остыть и нанести на межбровную зону при помощи кисточки. После того, как желатин застынет, смыть маску тёплой водой.
- Маска 4. Подогреть на водяной бане кунжутное масло, нанести при помощи кисточки на кожу. Протереть обработанную зону сухой салфеткой через час.
Несмотря на скептический настрой косметологов, народные средства также способны улучшить внешний вид кожи и станут прекрасным дополнением к комплексу мер, направленных на устранение морщин между бровями.
- Рецепт 1. Взбить два яичных белка до образования пены, нанести на предварительно распаренную кожу лица. Оставить маску на сорок минут. За это время должна образоваться плёнка, которая будет стягивать морщины.
- Рецепт 2. Одну столовую ложку сушеной ромашки залить стаканом кипятка. Дать настояться. Остуженный отвар процедить. Растереть пару ягод клубники, добавить чайную ложку мёда, пол чайной ложки оливкового масла, добавить в отвар. Нанести маску на лицо на двадцать минут, смыть тёплой водой.
- Рецепт 3. Смешать в пропорции 1:1 жидкий мёд и пюре из мякоти алоэ. Оставить на коже на полчаса, затем смыть тёплой водой.
- Рецепт 4. Подогреть две столовые ложки оливкового масла, растопить в нём четыре грамма воска (можно использовать косметический парафин). Смесь остудить, хорошо перемешать и нанести на проблемную зону на тридцать минут. Остаток маски удалить сухой салфеткой.
Профилактические меры
Контролировать процесс образования межбровных морщин достаточно сложно, однако, приняв своевременные меры по их предотвращению, можно отсрочить образование мелких мимических морщин и их трансформацию в более глубокие складки.
- Подобрать правильные средства по уходу за лицом. Для этого лучше проконсультироваться с косметологом, и неукоснительно соблюдать ежедневный ритуал по очищению, увлажнению и питанию кожи.
- Своевременно принимать меры по устранению мелких морщин. Для того, чтобы морщины не стали глубокими при появление намёка на залом необходимо начать делать массаж, гимнастику и использовать домашние и профессиональные средства по их разглаживанию.
- Следить за мимикой. Для профилактики межбровных морщин нужно стараться в любой ситуации сохранять внешнее спокойствие, тогда на коже не будут образовываться новые заломы, и она будет оставаться ровной и гладкой.
- Следить за питанием и употреблением достаточно количества жидкости. Сбалансированное питание, достаточное количество витаминов и микроэлементов, отсутствие серьёзных колебаний веса, соблюдение водного баланса помогают нашей коже сохранять упругость и эластичность.
- Полноценно отдыхать. Необходимо соблюдать правильный режим дня, и стараться максимально высыпаться, так как во сне кожа наиболее склонна к процессам регенерации. Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, больше бывать на свежем воздухе.
Большое разнообразие способов борьбы с межбровными морщинами, позволяет подобрать наиболее подходящий метод в каждом индивидуальном случае. Не все из них являются дорогостоящими и труднодоступными, а при комплексном подходе и прикладывании ежедневных усилий можно добиться прекрасного результата и устранить морщины между бровями.