Картофель популярен не только в пищевом рационе, но и славится косметическими «способностями»: картофельные маски избавляют кожу от морщин, отеков, пигментных пятен.
Польза картофеля для кожи лица
Клубни картошки в омолаживающих целях – продукт уникальный и универсальный. А народной косметологии невзрачный овощ используется во всех видах: сырой, вареный, картофельный сок и даже крахмал.
И в свежем, и в переработанном виде картофель сохраняет свои полезные свойства. А состав у этой сельскохозяйственной культуры довольно богатый. В него входят:
- Лютеин. Этот кислородосодержащий пигмент – природный фильтр от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения;
- Селен. Его действие направлено на укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости дермы;
- Холин и другие витамины группы «В». Эпидермис в них особенно нуждается, ведь эти соединения стимулируют синтез собственного коллагена и эластина, нехватка которых как раз и приводит к появлению морщин;
- Витамины «С», «А», «К», «Н». Питают кожу, благодаря антиоксидантным свойствам продлевают молодость покрова, борются с пигментацией и воспалениями, заживляют мелкие повреждения;
- Микроэлементы. Укрепляют структуру дермы, выравнивают тон, насыщают влагой и питательными элементами. А также снимают отечность и регулируют процессы клеточного обмена;
- Крахмал. По содержанию этого компонента картофель является чемпионом. Крахмал дарит коже бархатистость, делая ее светлее и ровнее.
Каждое из этих веществ необходимо для поддержания здоровья и молодости кожи, когда они «работают в тесной связке», полезные свойства многократно усиливаются. Поэтому маски из картофеля успешно применяют для борьбы с морщинами, сухостью и шелушением, отечностью и тусклостью кожи, угрями и сальным блеском.
Правила приготовления и использования картофельных масок
Несмотря на всю пользу картофеля, перед тем как начинать бороться с морщинами с помощью данного овоща, необходимо правильно определить тип своего кожного покрова на лице и особо проблемные участки. Это важно, так как вместе с картошкой в рецепты домашних омолаживающих смесей входят различные компоненты, которые могут навредить тому или иному типу эпидермиса.
Хотя справедливости ради следует отметить, что сами клубни одинаково полезны как жирной, так и сухой коже.
Дамам, решившим провести омолаживающий картофельный курс, следует учесть следующие тонкости:
- Массу из сырого картофеля следует наносить сразу, пока она не начала темнеть;
- Готовить клубни лучше не в воде, а на пару, так сохраняется максимум полезных веществ;
- При смешивании картофельных масок и отваривании клубней нельзя пользоваться алюминиевой и медной посудой – в ней разрушается витамин «С», входящий в состав овоща.
Вооружившись этими знаниями можно приступать непосредственно к процедуре.
Делается она по плану:
- Лицо необходимо очистить от пыли, кожного сала, удалить косметику.
- Затем приступают к распариванию кожи, для этого минут 5 держат лицо над паром, или прикладывают к нему полотенце, смоченное горячей водой.
- Картофельная маска не подлежит хранению, наносят лишь свежеприготовленный состав.
- Распределяют массу по лицу толстым слоем, не забывая об области глазниц.
- Время действия таких масок от 20 до 4 минут.
- В этот период лучше принять лежачее положение, мышцы лица должны быть расслаблены.
- Удаляют состав с дермы, умываясь теплой водой, но без применения мыла.
Эффект от процедур заметен буквально сразу, но для закрепления результата их делают курсом 12-15 масок по 2-3 каждую неделю.
Рецепты масок
С использованием сырого картофеля
Самая простая маска
1 картофелину среднего размера мелко натереть, массу распределить по лицу, сверху накрыть марлевой салфеткой и спокойно полежать около получаса. Такой рецепт взбодрит и подтянет эпидермис, а также его рекомендуют женщинам в период климакса и ПМС.
С сухим молоком
К 2 ложкам измельченной картофельной массы добавить белок 1 сырого яйца, несколько капель сока лимона и 1 ложку сухого молока. Аккуратно размешать, чтобы молочный порошок не сбился в комочки и сразу нанести на 2 минут.
Действие маски направлено на снятие воспалений, устранение жирного блеска, отеков и мелких морщин.
С пивом
Морщинам явно не понравится такой состав: натертая молодая картошка и светлое пиво, взятые в одинаковых пропорциях. Наносят средство на 15-2 минут, поверх укутывая полотенцем или салфеткой.
С медом
Из натертого картофеля отжимают сок и добавляют жидкий мед, так чтобы количество обеих ингредиентов было равное. Наносят смесь мягкими массирующими движениями и оставляют на 30 минут.
С огурцом
Взять свежие овощи: 1 картофелину и 1 огурец, очистить и измельчить. Если эпидермис очень чувствительный и сухой, то к овощной массе можно добавить ½ ч. ложки растительного масла. Держать на коже состав следует 30-40 минут. Цель маски – кроме удаления морщин еще и осветление пигментных пятен.
С отрубями
Отбелить, увлажнить и подтянуть кожу поможет маска по такому рецепту: 3 ложки натертой сырой картошки смешать с 1 ложкой отрубей, таким же количеством молока и несколькими каплями масла оливы.
С морковью
Измельчить в блендере или на терке сырую морковь и картофелину, добавить муки, так чтобы получилась негустая, но и не растекающаяся масса, которую и необходимо сразу нанести на кожу. Когда маска высохнет на лице, ее аккуратно смывают. Состав сделает кожу мягкой, выровняет тон.
С яйцом
Небольшой измельченный клубень соединить с заранее взбитым яйцом, добавить немного соли и перемешать, но так чтобы кристаллики соли не совсем растворились.
Такая маска исполнит роль не только питательного и увлажняющего средства, но и скраба. Наносят картофельно-яичную массу массирующими движениями и оставляют на 10 минут.
С использованием вареного картофеля
Со сметаной
В теплое картофельное пюре (2-3 ложки) вводят такое же количество сметаны с большой долей жирности и 2 ложки овсянки, хлопья которой должны быть мелкие. После вымешивания массы, следует немного подождать, дать хлопьям немного набухнуть. И после этого использовать по назначению, нанося состав на 20 минут.
Такой рецепт пользуется невероятной популярностью у голливудских красавиц, его используют и для продолжительных омолаживающих курсов, и в качестве экспресс средства, когда необходимо освежить кожу перед важным мероприятием.
С молоком
Картошку отварить или лучше запечь в мундире, немного остудить, и сняв кожуру, размять вилкой. К 3 ложкам мягкой картошечки добавить 2 ложки теплого молока, должно получиться немного жидковатое пюре. Влить половину чайной ложки растительного масла – и маска готова.
Состав можно наносить рукой или с помощью кисточки. Когда первый тонкий слой маски засохнет на лице, накладывают следующий, затем еще один. Проделывают так, пока вся масса не окажется на коже. Процедуру делают 1 раз в 7 дней. Судя по отзывам, морщинки исчезают на глазах! Маска дает эффект лифтинга.
С ягодным соком
Размятый вареный картофель разводят в кашицу, добавляя сок любых ягод, цитрусов, фруктов, или же огурца. Наносят на проблемные участки лица и дают подсохнуть, удаляют прохладной водой.
С бананом
К пюре из вареной картошки добавить размятую вилкой мякоть банана, так чтобы доли этих компонентов были равны. Вводят немного сметаны, маска должна получится не жидкой, ее держат на лице в течение получаса.
С льняным маслом
К приготовленной массе из отварной картошки добавить 1 ч. ложку льняного масла и 3-4 капли лимонного сока, перемешать. Действие маски 15 минут. Из-за присутствия в составе кислоты средство не следует накладывать на кожу век.
Если дома не оказалось масла льна, его можно заменить любым другим растительным маслом.
С кремом
К любимому крему добавить небольшое количество картофельного пюре и хорошенько перемешать, чтобы консистенция массы была однородной. Это можно сделать пальчиком прямо на ладошке. Наносить ее нужно и на лицо, и на шею, область декольте. Через 20 минут смыть.
С каштаном
В разной посуде отварить каштаны и картофель, для одной процедуры нужен 1 клубень и 2 плода. Оба ингредиента измельчаются в блендере, соединяются и смешиваются с 1 ложкой масла оливы. Время действия излюбленного средства француженок – 25 минут.
С использованием картофельного крахмала
Со сливками
К 2 ст. ложкам жирных сливок добавляют 1 ч. ложку крахмала и взбивают. Эту маску можно без преувеличения назвать экспресс средством, так как уже через 5 минут после ее нанесения кожа посветлевшая и очень гладкая. На основе такого рецепта современные производители косметики создают дорогостоящие бьюти-кремы.
С глицерином
1 ложка картофельного крахмала, 1 ложка глицерина и 1 ложка лимонного сока – вот и весь «секрет» следующего чудо-средства, который поможет не только визуально уменьшить возрастные и мимические морщины, но и справится с угревой сыпью. Держать маску следует не более 15 минут.
С солью
Все компоненты маски берутся в равных пропорциях: подогретое молоко, жидкий мед, крупная соль и крахмал. После смешивания масса – скраб наносится круговыми движениями в течение 2-3 минут и оставляется еще минут на 10.
С томатом
Измельченная мякоть помидора, освобожденная от кожицы, смешивается с 1 ложкой сухого картофельного продукта, сюда же добавляется несколько капель растительного масла, любого, которое есть под рукой. Сеанс омоложения займет всего 15-20 минут.
С использованием картофельного сока
С гречневой мукой
К 2 ложкам муки из гречки, помешивая, добавлять сок из картофельных клубней, так чтобы получилась не жидкая кашица, которую тонким слоем наносят на кожу. Смывают через четверть часа.
Если дома не оказалось гречневой муки, переживать не стоит, не менее эффективное средство получится и из овсяной или ржаной муки.
С желтком
Яичный желток взбить с 1 ч. ложком оливкового масла и таким же количеством крахмала.
Воздушную массу нанести на кожу шеи и лица, когда маска полностью засохнет, удалить.
Побочные эффекты, противопоказания
- Клубни картофеля – безобидный, абсолютно гипоаллергенный продукт, но только в том случае, если они выбраны правильно.
- Нельзя брать для косметических процедур позеленевшие на свету овощи и проросшую картошку. Эти картофелины содержат ядовитые вещества.
- Также при чистке клубней следует тщательно удалять глазки.
- Осторожность стоит проявить при выборе рецепта картофельной маски с добавлением различных компонентов, так как среди них может оказаться аллерген.
- Противопоказаниями к маскам для лица от морщин из картошки являются купероз и герпес.
Картофельное омоложение эпидермиса одобрено косметологами, такой способ ухода за кожей имеет массу достоинств. К тому же продукт не дорогой, выращивается повсеместно. Еще наши далекие предки говорили, что употреблять в пищу и лечиться нужно теми продуктами, которые произрастают «под ногами».
Не умаляя достоинств заморских плодов, все же следует прислушаться к этой мудрости.