Обветрилось лицо, что делать?

Многие жители горных и северных регионов считают обветренную кожу лица зимним вариантом обгорания на солнце. Это справедливо, так как во многом это явление действительно вызывается солнечным ожогом. Хотя холодная погода поддерживает иллюзию, что солнце светит слабее, на самом деле ультрафиолетовые лучи солнца продолжают влиять на кожу, как они делали это летом.

Лицо является наиболее уязвимым для обветривания, но, в принципе, любые открытые части тела могут пострадать от него.

Почему лицо становится обветренным?

Сама по себе обветренность, то есть высушивание кожи — менее серьезная проблема, чем обгорание. Как правило, её последствия исчезают в течение нескольких дней. Однако надо учитывать, что эти два явления часто идут рука об руку.

Когда ветер нарушает водно-липидный барьер, помогающий защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, к иссушающему влиянию ветра добавляется ещё и ожог лучами солнца. Таким образом, получается, что в большинстве случаев солнце наносит наибольший ущерб обветревшему лицу.

Кстати, надо иметь ввиду, что солнце и ветер могут навредить коже даже в пасмурные дни, особенно в горах, где чувствуется влияние наиболее жёсткого ультрафиолетового излучения. Поэтому данная проблема особенно распространена среди людей, занимающихся зимними видами спорта: горнолыжников, сноубордистов, альпинистов и прочих любители проводить время высоко в горах.

Чем сильнее и холоднее ветер, тем более восприимчива становится кожа для обветривания. И наоборот, жители более теплых регионов с умеренным климатом практически не страдают от этого явления.

Симптомы обветренной кожи

Наиболее общими симптомами являются покраснение, раздражение, слезящиеся глаза. В некоторых случаях могут проявится волдыри, жжение и шелушение как при солнечном ожоге. Иногда кожа имеет отёкший вид.

При обветривании раздражение кожи, как правило, ограничивается покраснением лица, хотя и другие области также могут быть затронуты, например, на шея и руки. Обветренная зимой кожа может выглядеть как обгоревшая летом на пляже, но, как правило, она восстанавливается быстрее (через 2-3 дня), потому что повреждена гораздо меньше.

Как предотвратить обветривание (9 советов)

• Так как обветриваться может только открытая кожа, самый простой способ предотвратить проблему — тщательнее одеться. Людям, склонным к обветриванию кожи, в зимний период будет вполне уместно носить водолазки, перчатки, головные уборы. Шарфы и платки хороши тем, что в них можно закутаться и спрятать лицо от особо сильного ветра.
• Отправляясь в горы, лучше всего защитить лицо лыжной маской и солнцезащитным кремом. Заснеженные склоны – это не пляж, но надо помнить, что на высоте солнечный ультрафиолет агрессивнее. Холодный колючий ветер может раздражать кожу сам по себе и способен усугубить даже незначительный солнечный ожог.
• Отправляясь на прогулку, следует учесть, что снег может отражать до 80% ультрафиолетовых лучей. Так что стоит обратить особое внимание на нижнюю часть подбородка и шеи: свет отражается от снега и может обжечь нежную кожу.
• Будет разумно принять некоторые профилактические меры по уходу за кожей прежде чем отправиться на холод. Людям, склонным к обветриванию лица, не рекомендуется использовать крем против морщин, содержащий салициловую кислоту в течение 3-х дней до запланированной длительной прогулки – этот ингредиент сушит кожу.
• Также следует избегать таких процедур, как химический пилинг или микродермабразия (шлифовка кожи) в течение семи дней перед запланированным долгим пребыванием на солнце. Соблюдение этих мер предосторожности, даст больше шансов успешно противостоять воздействию солнца и ветра.
• Чтобы защитить любые открытые участки, следует использовать солнцезащитный крем и проверенный увлажняющий крем, который не будет раздражать кожу. При этом не нужно ограничиваться только лицом: защитить и увлажнить нужно будет также нижнюю часть подбородка и шею, а также применять гигиеническую помаду или бальзам для губ по мере необходимости. В холодную погоду рекомендуется вообще не доставать крем из сумки ли кармана, чтобы иметь возможность прибегать к увлажнению так часто, как потребуется.
• Мужчинам можно посоветовать воздержаться от бритья накануне прогулки на морозе. К сожалению, эта процедура негативно сказывается на увлажнённости кожи, раздражает её и может стать решающим фактором в борьбе с ветром и ультрафиолетом.
• Многие люди делают ошибку, облизывая пересохшие губы на морозе. Можно подумать, что это поможет их смягчить, но слюна – слабокислое вещество, которое может раздражать потрескавшиеся губы, да ещё почти мгновенно испаряется. Таким образом, она оставляет губы еще суше, чем прежде. Тем, у кого есть привычка облизывать губы, следует отложить её до тёплого времени года и избегать «вкусных» ароматизированных бальзамов для губ.
• Ещё одна важная деталь: на морозе следует дышать через нос. Дыхание через рот сильно сушит губы. Поэтому многие люди замечали, что губы шелушатся в случае заложенности носа.

Как помочь обветренной коже (11 способов)

Обветренная кожа обычно успешно восстанавливается сама, но есть несколько способов помочь ей сделать это быстрее и защитить на будущее.

Придётся ограничить себя в горячих ваннах и душах. Хотя зимой может возникать желание подольше понежиться в горячей воде, она может навредить коже ещё больше, раздражая и высушивая её. Так что при купании, умывании и мытье рук следует использовать тёплую, но не горячую воду.

Для водных процедур лучше всего использовать мягкое мыло без ароматизаторов и нежную мочалку. Следует также избегать антибактериального мыла и других агрессивных моющих средств.

Сразу после водных процедур, пока кожа ещё влажная, полезно воспользоваться увлажняющим лосьоном или кремом, которые помогут связывать воду в коже и предотвратить дальнейшую потерю влаги.

Нелишним будет увлажнять воздух в помещениях. Зимой в отапливаемых комнатах влажность обычно бывает недостаточной для комфорта кожи. Поэтому по возможности следует использовать увлажнитель воздуха.

Следует максимально отказаться от алкоголя и кофеина – такие напитки способствуют сухости кожи.

Зато воды, чая и сока без сахара следует пить вволю. Потрескавшаяся кожа означает недостаточное содержание воды в верхних слоях эпидермиса. Соответственно, поддержание требуемого уровня баланса влаги важно для профилактики и лечения потрескавшейся кожи.

Тем, у кого обветренные губы, рекомендуется пить через соломку и воздержаться от употребления цитрусовых, сока цитрусовых, острой и солёной пищи.

Обветренное лицо восстановится быстрее, если добавить в рацион продукты, богатые Омега-3 кислотами: морскую рыбу, грецкие орехи, бобовые. Считается, это вещество помогает регулировать выработку кожного жира и уменьшает сухость кожи. Ещё один полезный для кожи компонент — витамин Е. Его можно получить подсолнечных семечек, растительного масла, молока, яичного желтка, миндаля, киви, оливок и листовой капусты.

В случае обветренных губ следует использовать увлажняющий бальзам или крем как можно чаще, например, раз в час. А вот облизывать губы в такой ситуации будет только вредно.

Мужчинам желательно повременить с бритьём. По крайней мере, следует пользоваться увлажняющим гелем для бриться и бриться по направлению роста волос очень острой бритвой.

Женщинам рекомендуется временно воздержаться от макияжа: от косметики раздражение может значительно усилиться, да и выглядеть на шелушащейся коже она будет не лучшим образом.

Народные средства для лечения обветренного лица

Масляный компресс

В качестве домашнего средства против симптомов обветренной кожи можно попробовать масляный компресс. Для него годится оливковое масло, масло жожоба, облепихи или миндаля. Также, очень хорошо подойдет масло облепихи, которое заживляет и восстанавливает кожу. Предварительно масло разогревается на водяной бане, затем наносится на лицо на 5-10 минут.

...

Растительные средства

Для снятия воспаления рекомендуют использовать растительные средства: сока алоэ вера, настойку ромашки, отвар шишек хмеля.

...

Маски из пищевых продуктов

Маски из пищевых продуктов смягчат кожу и помогут уменьшит дискомфорт, связанный с обветренностью. Довольно широко используются следующие сочетания: йогурт и мед, овсянка и молоко, мёд и яичный желток. Маску следует наносить чистыми пальцами по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Подождать 10-15 минут, затем смыть чистой водой.

Что делать, если ничего не помогает?

Если симптомы обветренной кожи сохраняются дольше, следует обратиться к врачу и подтвердить диагноз. Обветренность легко можно спутать, например, с розацеа, заболеванием кожи, которое характеризуется различными формами покраснение лица за счет расширения кровеносных сосудов под поверхностью кожи.

Кроме того, надо учитывать, что обветривание кожи, если на него не обращать внимание, может быть чревато трещинами на коже и способно привести к инфицированию и развитию воспаления.

Это может быть особенно опасно для тех, кто отправляется в поход или по другой причине не может организовать должное лечение.