Мечта каждой женщины об идеальной коже неосуществима без тщательного очищения дермы. Можно тратить огромные суммы денежных средств на декоративную косметику и тональные кремы, но они не смогут скрыть последствия закупорки пор, появившихся в результате недостаточного ухода.
Как же избежать таких неприятностей? Ошибочно считать, что глубокое загрязнение эпидермиса можно удалить лишь с помощью профессиональных косметологических процедур. Почистить поры на лице вполне эффективно можно самостоятельно в домашних условиях.
Что такое поры
Кожные поры играют особо важную роль в жизнедеятельности организма. Эти практически невидимые отверстия в эпидермисе необходимы для вывода секрета подкожных сальных желез и пота, вместе с которым удаляются ненужные продукты распада.
Но своевременно не удаленные излишки жира и пот на коже притягивают пыль, грязь, задерживают частицы отмерших клеток. А это приводит к закупорке пор сальными пробками.
В результате данные отложения растягивают поры, в них размножаются многочисленные бактерии и микробы. Кожа покрывается неприятным жирным блеском, на ней появляются прыщи и воспаления. Поры становятся хорошо видны, в них формируются черные точки. Еще более неприятным проявлением закупорки кожных отверстий становиться образование болезненных и неэстетичных подкожных прыщей.
Размер пор и количество вырабатываемого подкожного жира прямо пропорциональны друг другу: чем крупнее пора, тем больше вырабатывается сальный продукт.
Причины расширения и загрязнения пор
Самая проблемная область, подверженная загрязнению пор – лицо, особенно носогубной треугольник. Поэтому очень важно постоянно осуществлять очищение кожного покрова.
А сделать это можно несколькими способами. Но для выбора наиболее эффективной гигиенической процедуры необходимо знать причину возникновения расширения пор и последующего их загрязнения. Ведь вызывать такую проблему могут не только внешние, но и внутренние факторы:
- Возрастные изменения гормонального фона;
- Недостаточное поступление кислорода в глубокие слои дермы;
- Плохая наследственность;
- Нарушения в деятельности эндокринной системы (заболевания поджелудочной и щитовидной железы);
- Частые стрессы;
- Длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
- Неправильное питание (диеты и напротив чрезмерное употребление жирной, копченой и острой пищи);
- Слабый иммунитет;
- Болезни внутренних органов (желудка, печени, кишечника).
К внешним признакам кроме недостаточного ухода за чистотой кожи можно отнести абсолютно противоположную причину – чрезмерное мытье, особенно с использованием агрессивных моющих средств и жестких губок или мочалок.
Для чего необходимо очищение
Ответ очевиден: регулярные гигиенические процедуры помогут избежать появления расширенных пор. Ведь если однажды допустить расширение кожных отверстий, впоследствии будет очень сложно добиться из прежнего состояния. А даже чистые, но увеличенные поры выглядят неаккуратно.
Своевременная и аккуратная чистка пор способствует:
- Улучшению кровообращения и выравнивания цвета лица;
- Избеганию размножения бактерий, и, следовательно, сокращению высыпаний и прыщей;
- Нормализации обменных процессов в клетках дермы, насыщению их влагой, питательными веществами и кислородом;
- Укреплению волокон тканей и повышению местного иммунитета;
- Активизации выработки эластина и коллагена, а значит продлению молодости и красоты кожи.
Различные способы очистки пор в домашних условиях
Для самостоятельного эффективного очищения кожи лица необходимо составить специальную ухаживающую программу, которая включает в себя такие этапы:
- Распаривание лица;
- Глубокое очищение;
- Сужение пор;
- Питание и увлажнение;
- Защита.
И обязательно соблюдать определенную последовательность.
Распаривание
Удалив с лица макияж, перед тем, как приступить к очищению пор, нужно распарить кожный покров. Это можно сделать несколькими способами:
Способ 1. Банные процедуры
Древний, испытанный временем способ: раз в неделю сходить в баню или парилку. Повышенная температура и влажность вызывают расширение пор и усиленный кровоток, кожа, таким образом, полностью готова к оптимальному и безопасному очищению.
Способ 2. Ингаляции горячим паром
Вскипятив воду, перелить ее в глубокую миску, наклониться над емкостью и накрыться полотенцем или плотной тканью, так, чтобы пар не выходил из-под ткани. Проделывать процедуру в течении 10-15 минут, пока вода не остынет.
Усилить действие ингаляции можно, добавив в горячую воду лекарственный компонент: несколько капель эфирного масла, прополис, травяной сбор (мяту, календулу, ромашку, зверобой).
Способ 3. Горячий компресс
Самый простой экспресс-метод. Чистое махровое полотенце поместить в горячую воду (температура не выше 42 градусов!) и оставить на несколько минут, чтобы ткань хорошенько прогрелась. Затем аккуратно, но тщательно отжать полотенце и положить его на лицо.
Способ 4. Аптечные продукты
Некоторые фармацевтические средства производят разогревающее действие. Например, специальные гели, каолин, цинк. Для распаривания кожи их нужно нанести на лицо в строгом соответствии с инструкцией.
Способ 5. Косметологические средства
Современные распаривающие продукты, в состав которых входят компоненты, активизирующие раскрытие пор. Наиболее безопасными и эффективными средствами для этих целей являются гели и маски «Чистая кожа» косметологических марок Эйвон, Нивея и Гарньер.
Очищение
Сразу после распаривания кожи можно приступать к очищению пор. Для этого используют готовую продукцию: скрабы и средства для пилинга. Но лучше приготовить маски и скрабирующие составы самостоятельно. Это позволит избежать воздействия на дерму «химии». Рецептура домашних масок проста, всегда есть возможность сделать свежую смесь, исходя из личного бюджета.
Скрабы
«Кофейный»
Кофе свежий молотый (не вареный) – 1 ложка- Молочко для снятия макияжа – 1 ложка
Ингредиенты перемешать и мягкими круговыми движениями в течение 1-2 минут растирать смесью кожу.
«Соляной»
Соль среднего помола – 1 ложка- Сливки жирные – 1 ложка
После смешивания компонентов проводить скрабирование лица около 1 минуты, избегая попадания средства на область глаз и губ.
«Сахарный»
Сахар тростниковый – 1 ложка- Сливки или средство для демакияжа – 1 ложка
Делается и применяется аналогично кофейному скрабу.
«Сода + масло»
Сода пищевая – 1 ложка- Масло растительное (миндальное, льняное, абрикосовое) – 1 ложка
- Соль морская мелкозернистая (заранее размолотая) – 0,5 ложки
«Овсяный»
Хлопья овсяные измельченные – 1 ложка- Молоко – 2 ложки
Залить хлопья теплым молоком и дать им набухнуть в течение 5-10 минут. После массирования кожи можно оставить средство на лице на несколько минут. Состав не только хорошо чистит поры, но и питает кожу, улучшает ее цвет.
Очищающие маски
«Молочно-желатиновая»
Молоко и желатин в равных пропорциях – по 1 ложке
Смешать компоненты в керамической посуде и поставить на 10 секунд (максимальный режим) в микроволновку. Масса будет иметь кремообразную консистенцию, ее следует еще раз перемешать и нанести на лицо на 20 минут. В течение этого времени маска застывает и превращается в плотную пленку. Удаляют ее аккуратно, начиная с носа.
«Белково-кукурузная»
Мука кукурузная – 1 ложка- Белок яичный – 1
Белок предварительно взбить в пену, аккуратно ввести муку и тщательно перемешать, нанести на лицо и дождаться полного высыхания смеси. Удалять осторожно с помощью махрового полотенца.
«Глинянно-медовая»
Глина белая или голубая – 1 ложка- Отвар лекарственных трав (можно чай или минералка) – 1 ложка
- Мед жидкий – 1 ложка
«Угольная»
Уголь активированный – 2 таблетки- Молоко – 2 ложки
- Желатин – 2 ложки
Угольные таблетки растолочь в порошок. Молоко подогреть до 40-50 градусов и аккуратно ввести в него желатин и уголь. Быстро размешать смесь до однородной массы, она моментально густеет. Наносить маску кисточкой легкими похлопывающими движениями и держать на лице до полного засыхания средства. Пленку не смывать, а осторожно снимать.
Сужение пор
Для суживания пор используют вместо тоника для протирания кожи сок алоэ, заварку зеленого чая. Можно также воспользоваться слабым раствором перекиси водорода.
При необходимости применяют специальные домашние маски.
«Белково-лимонная»
Белок 1 яйца- Масло эфирное (чайное дерево, жожоба, ростков пшеницы) – 3 капли
- Сок лимона – чайная ложка
Взбивать белок до пенообразного состояния, добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать.
«Дрожжевая»
Дрожжи сырые – 1 ложка- Молоко – 1 ложка
- Перекись водорода 3% — 1 чайная ложка
Все компоненты смешать и оставить, регулярно помешивая, пока дрожжи полностью не растворятся.
«С аспирином»
Ацетилсалициловая кислота – 4 таблетки- Масло эфирное – 2 ложки
Таблетки растолочь и смешать с маслом, которое подбирают по своему типу кожи: сухая – масло кокоса, жирная – облепиховое, комбинированная – календулы.
Питание и увлажнение
После того как очищающие и сужающие поры маски были удалены с кожи, на лицо наносится питательный или увлажняющий крем. Это будет завершающим этапом. А защита заключается в дальнейшем уходе, который надо осуществлять так, чтобы поры больше не забивались.
Как предостеречь поры от забивания
Чтобы обеспечить сохранность полученного результата и предостеречь поры от последующего забивания необходимо придерживаться следующих правил:
- Постоянно следить за чистотой кожного покрова, удаляя с него пыль, пот, жир, косметику. Умываться лучше холодной водой, она сужает поры;
- Не применять косметику, которая в своем составе содержит минеральные масла. Эти вещества забивают кожные отверстия;
- Каждые десять дней проводить процедуру пилинга для отшелушивания ороговевших частиц кожи. Это могут быть не обязательно посещения салонов, проводить очищение лица можно дома;
- Если кожа жирная, с расширенными порами следует приобрести тоник в составе которого есть окись цинка;
- Отказаться от кремов с тяжелой жирной основой;
- Организовать правильное питание, исключив из рациона острые, жирные, сладкие блюда. Больше есть овощи и фрукты. Соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 2 литров жидкости в день;
Если, не смотря на все старания, улучшений на коже не наблюдается, следует обратиться к врачу для выяснения причины расширения пор.