Холодные обертывания от целлюлита

Как проводится холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Рецепты обертываний, достоинства и недостатки процедуры, противопоказания, меры предосторожности.

Краткое содержание:

Причины возникновения целлюлита

Целлюлит

Целлюлит представляет собой изменение в структуре подкожного слоя. Это значит, что нарушается микроциркуляция и лимфатический отток, происходят застойные явления жировой ткани. Они приводят к ее дистрофии. В медицине вместо слова «целлюлит» принято использовать такое названия как «гиноидная липодистрофия».

«Апельсиновая корочка» появляется только у женщин, у мужчин такой проблемы не бывает, даже у толстых и тучных. У девочки целлюлита также быть не может, кожа гладкая и нежная. В юности, когда тонус кожи хороший, целлюлит тоже проявляется редко или выражен, но очень слабо. Чаще всего целлюлит появляется на бедрах и ягодицах.

Причины возникновения целлюлита следующие:

  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • нарушение гормонального фона;
  • нарушение кровообращения;
  • малоподвижный образ жизни.

Кроме того, одним из факторов возникновения целлюлита называют также вредные привычки — курение, алкоголь.

Курение и алкоголь

Есть много методов по борьбе с этой проблемой. Отлично от целлюлита помогает бег, для любителей народных способов — различные масла и скрабы, а в аптеке можно найти уже готовые препараты. Популярна услуга избавления от ненавистного жира в салонах красоты. Одной из таких являются обертывания. Особенностью их является доступность и легкость проведения, поэтому такие процедуры можно делать не только у специалистов, но и в домашних условиях, например, обертывания с никотиновой кислотой. Мы остановимся именно на холодных обертываниях, считающихся самыми эффективными при борьбе с целлюлитом.

Суть и преимущества холодных обертываний

Холодное обертывание – это процедура, направленая на избавление от лишнего веса, растяжек и собственно целлюлита на проблемных местах. Есть также и горячее обертывание. Но их различие в том, что горячее обертывание предполагает вывод из организма вредных веществ через поры кожи, притом как при холодном обертывании токсины и продукты расщепления жиров выводится через внутренние органы.

Обертывание пленкой

Суть холодного обертывания заключается в том, сосуды и капилляры сужаются, происходит отток лимфы и крови, а все вредные вещества выводятся через печень.

Многие профессионалы, а также те, кто уже испробовал холодное обертывание на себе, выделяют целый ряд преимуществ этой процедуры:

  • целлюлит уменьшается;
  • сосуды сужаются;
  • снимается отечность;
  • нормализуется обмен веществ в тканях;
  • тонизируется кожа;
  • уменьшается усталость;
  • улучшается обмен веществ;
  • повышается упругость, эластичность кожи;
  • растяжки становятся менее заметными.

Кроме того, такую процедуру легко можно провести в домашних условиях. Она является доступной по своей цене. Результат ничем не будет отличаться от того, если бы вы сделали это обертывание в салоне красоты.

Проведение процедуры

  • Прежде чем начать холодное обертывание, нужно к ней подготовиться. Для начала необходимо выбрать антицеллюлитное средство. Его можно приобрести в специализированных магазинах, аптеках или приготовить самостоятельно. Рецептов всяких смесей и масок достаточное количество, остается только выбрать подходящую.
  • После того, как средство выбрано, необходимо очистить кожу. Для этого лучше всего подойдет скраб. Самые популярные — сахарный, кофейный, солевой. После скрабирования тела рекомендуется сделать небольшой разогревающий массаж.

Скраб для тела

  • Специально приготовленный продукт наносим на проблемные места и оборачиваем их пищевой пленкой. Кутаться в одеяло или надевать теплые вещи не обязательно.
  • По завершении 40-70 минут смесь смывается. Желательно принять контрастный душ. Собственно процедура окончена. Теперь на обрабатываемые участки тела необходимо нанести увлажняющее молочко или питательный крем.
Таким образом проводится сеанс антицеллюлитного обертывания. Количество таких сеансов будет зависеть от тяжести целлюлита. Курс может насчитывать от 3 до 6 недель, что примерно будет равно 15-20 процедурам. Для того, чтобы эффект от антицеллюлитного обертывания был больше, а «корочка» на проблемных местах не появлялась снова, курс повторяют несколько раз в год.

Рецепты для домашнего использования

Есть много разнообразных рецептов холодного обертывания против целлюлита. Вот некоторые из них.

Кофейное

Кофейное обертывание

Ингредиенты:

  1. молотый кофе – 3 ст. л.;
  2. вода – 2 ст. л.;
  3. эфирное масло – 3-5 капель.
Кофе заливаем кипятком. Ждем, пока он остынет. В то время, пока он будет остывать, добавляем эфирное масло. Можно использовать мятное, лимонное, апельсиновое или грейпфрутовое эфирные масла. Кроме того, можно добавить натуральный мед, но только тогда, когда смесь уже остыла. Наносим на 40 минут. Оборачиваемся пленкой. По истечении заданного времени средство смываем прохладной водой, наносим увлажняющий крем.

Ментоловое

Ментол кристллический

Ингредиенты:

  1. ментол кристаллический;
  2. вода;
  3. голубая глина.
Ментол растворяем в воде комнатной температуры. После этого добавляем глину. Всё это необходимо тщательно размешать до консистенции сметаны. Смесь готова к использованию. После 50 минут удаляем смесь с кожи, используя прохладную воду.

С водорослями

Водорослевое обертывание

Берем измельченные водоросли и смешиваем их с лечебной грязью в соотношение 1:1 . Эту смесь наносим на тело, оборачиваем пищевой пленкой. Смываем через 1 час. Рекомендуется использование такого обертывание не более двух раз в неделю.

Противопоказания и предосторожности

Несмотря на целый ряд достоинств, холодные антицеллюлитные обертывания имеют противопоказания.

  • Не рекомендуется делать подобные процедуры людям, которые имеют какие-либо повреждения или воспаление на коже.
  • Нежелательно делать обертывания в период беременности, а также во время менструации или если имеются гинекологические заболевания.
  • При наличии хронических болезней желудочно-кишечного тракта необходимо проконсультироваться с врачом.

Таким образом, холодное обертывание — это отличная процедура для борьбы с целлюлитом. Она доступна и проста в применении. Главное – во всем знать меру и не переборщить, иначе можно добиться не красивого тела, а кучи проблем со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.