Как проводится холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Рецепты обертываний, достоинства и недостатки процедуры, противопоказания, меры предосторожности.
Причины возникновения целлюлита
«Апельсиновая корочка» появляется только у женщин, у мужчин такой проблемы не бывает, даже у толстых и тучных. У девочки целлюлита также быть не может, кожа гладкая и нежная. В юности, когда тонус кожи хороший, целлюлит тоже проявляется редко или выражен, но очень слабо. Чаще всего целлюлит появляется на бедрах и ягодицах.
Причины возникновения целлюлита следующие:
- наследственность;
- неправильное питание;
- нарушение гормонального фона;
- нарушение кровообращения;
- малоподвижный образ жизни.
Кроме того, одним из факторов возникновения целлюлита называют также вредные привычки — курение, алкоголь.
Есть много методов по борьбе с этой проблемой. Отлично от целлюлита помогает бег, для любителей народных способов — различные масла и скрабы, а в аптеке можно найти уже готовые препараты. Популярна услуга избавления от ненавистного жира в салонах красоты. Одной из таких являются обертывания. Особенностью их является доступность и легкость проведения, поэтому такие процедуры можно делать не только у специалистов, но и в домашних условиях, например, обертывания с никотиновой кислотой. Мы остановимся именно на холодных обертываниях, считающихся самыми эффективными при борьбе с целлюлитом.
Суть и преимущества холодных обертываний
Многие профессионалы, а также те, кто уже испробовал холодное обертывание на себе, выделяют целый ряд преимуществ этой процедуры:
- целлюлит уменьшается;
- сосуды сужаются;
- снимается отечность;
- нормализуется обмен веществ в тканях;
- тонизируется кожа;
- уменьшается усталость;
- улучшается обмен веществ;
- повышается упругость, эластичность кожи;
- растяжки становятся менее заметными.
Кроме того, такую процедуру легко можно провести в домашних условиях. Она является доступной по своей цене. Результат ничем не будет отличаться от того, если бы вы сделали это обертывание в салоне красоты.
Проведение процедуры
- Прежде чем начать холодное обертывание, нужно к ней подготовиться. Для начала необходимо выбрать антицеллюлитное средство. Его можно приобрести в специализированных магазинах, аптеках или приготовить самостоятельно. Рецептов всяких смесей и масок достаточное количество, остается только выбрать подходящую.
- После того, как средство выбрано, необходимо очистить кожу. Для этого лучше всего подойдет скраб. Самые популярные — сахарный, кофейный, солевой. После скрабирования тела рекомендуется сделать небольшой разогревающий массаж.
- Специально приготовленный продукт наносим на проблемные места и оборачиваем их пищевой пленкой. Кутаться в одеяло или надевать теплые вещи не обязательно.
- По завершении 40-70 минут смесь смывается. Желательно принять контрастный душ. Собственно процедура окончена. Теперь на обрабатываемые участки тела необходимо нанести увлажняющее молочко или питательный крем.
Рецепты для домашнего использования
Есть много разнообразных рецептов холодного обертывания против целлюлита. Вот некоторые из них.
Кофейное
Ингредиенты:
- молотый кофе – 3 ст. л.;
- вода – 2 ст. л.;
- эфирное масло – 3-5 капель.
Ментоловое
Ингредиенты:
- ментол кристаллический;
- вода;
- голубая глина.
С водорослями
Противопоказания и предосторожности
Несмотря на целый ряд достоинств, холодные антицеллюлитные обертывания имеют противопоказания.
- Не рекомендуется делать подобные процедуры людям, которые имеют какие-либо повреждения или воспаление на коже.
- Нежелательно делать обертывания в период беременности, а также во время менструации или если имеются гинекологические заболевания.
- При наличии хронических болезней желудочно-кишечного тракта необходимо проконсультироваться с врачом.
Таким образом, холодное обертывание — это отличная процедура для борьбы с целлюлитом. Она доступна и проста в применении. Главное – во всем знать меру и не переборщить, иначе можно добиться не красивого тела, а кучи проблем со здоровьем.