Множество предлагаемых косметическими компаниями средств по уходу за волосами удобно в применении, но не всегда отличается качеством и способно на улучшение структуры прядей. Обладательницы тусклых, безжизненных, склонных к выпадению волос ищут другие возможные способы справиться со своей проблемой.
Одним из проверенных и недорогих методов, используемых уже несколько десятилетий, является приём таблеток никотиновой кислоты, оздоровляющей волосы.
Никотиновая кислота: особенности воздействия
Это вещество регулирует метаболические процессы, улучшает углеводный обмен, регулирует нормальное протекание любых окислительно-восстановительных реакций в человеческом организме, положительно влияет на состояние сосудов, особенно головного мозга, снижает уровень вредного холестерина, обладает дезинтоксикационными свойствами, уменьшает склонность к образованию тромбов.
Действующее вещество можно применять следующими способами:
- принимать внутрь в виде таблеток по схеме;
- втирать в кожу головы чистый раствор из ампулы для инъекций;
- добавлять в различные косметические средства по уходу (маски, шампуни).
Принцип действия таблеток ниацина
Положительное влияние на структуру волос описываемого витамина обуславливается улучшением микроциркуляции кровотока в коже головы и увеличением поступления количества кислорода и питательных веществ. Это приводит к заметному преображению внешнего вида прядей:
- снижается выпадение;
- ускоряется рост;
- пробуждаются спящие фолликулы;
- исчезают сухость и признаки себореи на начальной стадии;
- восстанавливаются повреждённые в результате горячей укладки и окрашивания локоны;
- появляется здоровый блеск;
- приглаживаются секущиеся кончики;
- стимулируется выработка меланина и замедляется процесс преждевременного появления седины.
Правила приёма никотиновой кислоты
Упаковку этого лекарственного средства можно найти практически в любой аптеке. Таблетки круглые белые без запаха весом 50 мг. Фасовка производится по 50 штук в пластиковые блистеры или баночки из полипропилена или тёмного стекла.
Начинать курс лечения желательно с одной штуки в день. При хорошей переносимости и отсутствии противопоказаний дозировку можно увеличить до 2–3 таблеток в сутки.
Противопоказания к применению
Препарат противопоказан, если имеют место следующие особенности организма и заболевания:
- индивидуальная непереносимость составляющих компонентов;
- детский возраст;
- нарушений функций печени, так как ниацин метаболизируется в этом органе;
- почечная недостаточность в любой форме;
- язва желудка или двенадцатипёрстной кишки;
- подагра;
- отягощённая гипертония;
- гиперурикемия (патологическое превышение в крови концентрации мочевой кислоты).
При наличии перечисленных ниже обострений перед приёмом лекарственного средства обязательна консультация наблюдающего врача:
- гепатит;
- сахарный диабет;
- глаукома;
- цирроз;
- гастрит;
- беременность и лактация.
Преходящее побочное действие препарата
Высвобождение гистамина может спровоцировать такие состояния, как:
- физическое осязание тока крови в голове;
- покраснение лица, груди, плеч (гиперемия);
- ощущение покалывания и жжения;
- высыпания аллергического характера: крапивница, характерный зуд;
- падение артериального давления, головную боль, мышечную слабость;
- расстройства пищеварения: метеоризм, изжога, излишнее выделение желудочного сока.
Передозировка и излишне длительное применение ниацина
Накопление активного вещества способно развить:
- астению и аритмию;
- сильнейшие расстройства желудочно-кишечного тракта;
- нарушение работы печени и почек;
- гипергликемию;
- гиперурикемию и др.
Практические рекомендации
Таблетированная форма никотиновой кислоты, предназначенная для внутреннего применения, оказывает более выраженное действие на улучшение состояния волос, чем ампульная, предполагающая наружное нанесение. Кроме того, в условиях постоянной нехватки времени некоторым девушкам удобнее принять дважды в день маленькую таблетку, чем возиться с масками.
Витамины и микроэлементы, которые любят волосы, – это А, группа В, С, Е, F, железо, медь, цинк, сера, магний. Желательно ознакомиться со списком продуктов, в которых они содержатся, выбрать подходящие под личный вкус и регулярно обогащать ими свой рацион.
Чтобы придать ухоженный вид своей причёске, не обязательно прибегать к травмирующим горячим укладкам, окрашиванию, химическим завивкам, достаточно обеспечить комплексный уход.
Если находить время ещё и для регулярного нанесения масок и массажа, результат будет достигнут быстрее и качественнее. В чистом виде жидкий препарат из ампулы можно втирать кончиками пальцев в предварительно вымытую кожу головы. Нанесённую смесь не надо смывать. Такую процедуру стоит проводить 2 раза в неделю в течение одного месяца, затем сделать перерыв.
Любой процесс окажется эффективнее, если решать возникающие проблемы комплексно. Это замечание справедливо и для такой цели, как улучшение состояния волос. Лучшим советчиком во всех задуманных экспериментах с внешностью будет проверенный наблюдающий врач или косметолог.