Рыбий жир для лица от морщин

Многие, глотая в детстве ежедневную обязательную порцию рыбьего жира, навсегда получили стойкое отвращение к этому полезному продукту. С возрастом, когда желание продлить молодость и красоту преобладает над вкусовыми ощущениями, женщины все чаще обращаются за помощью к этой маслянистой жидкости с запахом рыбы. Тем более, вовсе не обязательно употреблять ее внутрь. Существует мнение, что очень эффективны маски с рыбьим жиром против морщин.

Польза рыбьего жира для организма и для лица в частности

Жир, получаемый из морской рыбы, продукт уникальный. Его давно и успешно используют в медицинских целях. А в последнее время все чаще применяют в косметологии.

Оказывается, рыбий жир благоприятно влияет на кожу лица. В составе целебных масок он избавляет от пигментных пятен и морщин. При совмещении приемов внутрь и наружных процедур, с помощью него происходит быстрое очищение кожи от шелушения и прыщей.

Удивительные целебные свойства рыбьего жира обусловлены его составом. Он содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (1/3 часть от всего состава),
витамины (А, Е, Д, F, В), микроэлементы (йод, бром, сера, фосфор и другие).

Все эти компоненты способствуют сжиганию лишних жиров в организме, наращиванию мышечной массы, укреплению сердца и сосудов. С помощью рыбьего жира понижается холестерин, проводится профилактика от рахита, нормализуется артериальное давление и мозговая деятельность. Его применяют для улучшения подвижности суставов и уменьшения болевого симптома, например, при артрите.

Кроме этого продукт улучшает не только внешний вид кожного покрова, но и положительно воздействует и на подкожные ткани, и на внутренние органы, сбои, в работе которых, напрямую отражаются на лице.

Это воздействие заключается в следующем:

Витамин «А» активирует обновление клеток дермы
Под воздействием витамина «Е» замедляется увядание, происходит выравнивание эпидермиса.

Оба эти компонента – жирорастворимых витамина «А» и «Е» благотворно влияют на печень. Как известно, от нормальной работы этого органа зависит состояние кожи: отсутствие высыпаний, воспалений.

Витамин «Д» обеспечивает быстрое проникновение микроэлементов в глубокие слои. А также он укрепляет зубы, кости, ногти, что немаловажно, особенно для женщин.
Рыбий жир значительно быстрее других жиров проникает через мембраны клеток, а это значит, легко усваивается кожей.

Применять этот натуральный продукт для лица есть повод у женщин любых возрастов, так как он «работает» независимо от типа кожи:

Молодые девушки используют его для удаления прыщей, веснушек
Дамы «постарше» с его помощью борются с морщинами и пигментацией
Особое внимание ему уделяют обладательницы кожи, подверженной шелушению и сухости

Как использовать рыбий жир для борьбы с морщинами

По советам специалистов и женщин, опробовавших данный способ избавления от морщин, применять натуральный продукт для получения наибольшего эффекта следует как внутрь, так и наружно.

Эксперименты показали, что принимая рыбий жир внутрь, буквально через пару месяцев, отмечалось заметное разглаживание морщин. Кожа у представительниц прекрасной половины, которые включали в ежедневный рацион эту маслянистую жидкость, становилась свежей, шелковистой и сияющей. Объяснение очевидно – витаминный комплекс, входящий в состав жира отразился, как говорится, «на лице».

Пить препарат следует по одной капсуле три раза в день, во время еды или сразу после приема пищи. Натощак этого делать не следует, можно получить расстройство пищеварения. И увеличивать дозу тоже не надо, как бы ни было велико желание поскорее вернуть красоту. Излишек получаемых витаминов провоцирует появление ненужных проблем.

Для ускорения процесса лучше использовать рыбий жир в качестве наружного средства.

Из бутылочки или аккуратно разрезанной ампулы взять небольшое количество жира и нанести на проблемные зоны лица легкими мазками, так чтобы получился тонкий и равномерный слой. Втирать препарат и растягивать кожу при этом не нужно, лучше его аккуратно вбивать, стараясь избегать попадания жидкости в глаза.

Держать маску нужно минут 20, затем удалить ватным диском и тщательно умыться. Наносить другое ухаживающее средство после этого не надо. Если процедура проводилась утром, и возникла необходимость сделать макияж, следует подождать около получаса. Эти правила нужно соблюдать и в том случае, когда рабий жир наносится не как отдельный продукт, а в составе различных масок.

Предпочтительно выполнять такие лечебно-косметические действия перед сном 1-2 раза в неделю.

Рецепты масок

Медовая

Достаточно одной ложки меда и такого же количества рыбьего жира, если мед густой, нужно добавить чуть-чуть отфильтрованной воды, перемешать.

Наносить на хорошо очищенную кожу, кроме области вокруг глаз.

Маска удаляет мелкие морщины и улучшает цвет лица, осветляя пигментные пятна.

Сливочно-лимонная

Взять в равных пропорциях (по одной чайной ложке) рыбьего жира, сока лимона и сливок, перемешать и аккуратно распределить на лице, оставляя свободной область глаз и губ.

Это отличное средство для питания и увлажнения увядающей кожи.

Творожная с петрушкой

Творог обезжиренный, размятый вилкой – 1 ложка, рыбий жир, и измельченная зелень петрушки – по 1 ложке перемешиваются и наносятся на лицо. Можно использовать выжатый сок петрушки.

Состав этой маски осветляет и увлажняет кожу.

Яично-лимонная

Одно яйцо взбить с помощью блендера до плотной пены, добавить чайную ложку жира и несколько капель сока лимона (либо эфирного лимонного масла) и еще раз тщательно перемешать. Пока пена не опустилась, нанести на кожу.

Держать и удалять в соответствии с общими правилами.

Маска питает и тонизирует кожу лица, являясь одним из лучших средств в борьбе с морщинами. Кроме этого устраняет шелушение и помогает избавиться от прыщей.

Спиртовая

В пропорции один к одному смешивается медицинский спирт и рыбий жир и наносится тонким слоем на лицо. Но следует помнить, что спирт подсушивает кожу, поэтому такую маску не желательно применять женщинам с сухой кожей. Или следует ввести в состав одну ложку жирной сметаны, это смягчит действие спирта.

Смесь хорошо удаляет воспаления и раздражения на коже.

Дрожжевая

Смешать по одной ложечке дрожжи, мед, сметану и рыбий жир и оставить посуду со смесью в теплом месте, пока дрожжи не начнут активно работать. Наносить смесь на лицо пока она теплая.

Великолепно справляется с разглаживанием морщин, улучшает структуру кожии ее цвет.

Чудодейственная

Вокруг этого средства в последнее время много разговоров и восторженных отзывов. А чудо-сыворотка не что иное, как вода и рыбий жир. Нужно всего лишь смешать в блендере эти два компонента в соотношении: 1 часть воды и 3 части жира.

Тем не менее, незамысловатое зелье по эффективности способно заменить самый дорогой ночной крем. Косметологи утверждают, что такая консистенция наиболее подходит коже человека. Маска создает защиту и питает проблемную кожу.

Дополнительные советы и рекомендации

Что бы ни говорили об удивительных свойствах жира, его прием должен осуществляться курсами. Не надо этим продуктом заменять все ухаживающие крема и маски.

Курс обычно состоит из трех месяцев по такой программе:

Первый месяц проводят прием препарата внутрь (3 капсулы в день) и нанесение его наружно как самостоятельный продукт (через каждые 2 дня перед сном)
В течение второго месяца внутренний прием оставляют без изменения, а на кожу наноситься рыбий жир в составах масок, дополненных другими компонентами
Заключительный третий месяц – включение в рацион жира можно исключить, маски с его добавлением делать не чаще2 раз в неделю

Затем нужно сделать перерыв – 3 месяца.

Плюсы, минусы, возможный вред, противопоказания

Узнав обо всех плюсах рыбьего жира, некоторые дамы могут ошибочно полагать, что этот продукт натурального происхождения абсолютно безопасен. И начинают принимать его «чем больше, тем лучше».

А ведь это не безопасно! У средства имеются свои противопоказания, когда от его употребления необходимо полностью отказаться. И кроме прочего, необходимо придерживаться строгой дозировки. Рыбий жир, безусловно, просто необходим организму человека, но прием больших количеств грозит серьезной опасностью.

Чтобы определиться с оптимальной дозой приема, необходимо получить консультацию врача, поскольку суточный прием препарата зависит от многих факторов: веса, сопутствующих заболеваний, возраста. Изучив результаты анализов, ознакомившись с медицинской картой, специалист индивидуально подберет самый оптимальный вариант.

Проигнорировав данный совет и занявшись самостоятельным назначением, есть риск получить, куда большие проблемы, чем едва наметившиеся морщины. Переизбыток рыбьего жира может вызвать:

Гипервитаминоз витамина «А»
Диарею
Нарушение деятельности печени и почек
Ухудшение свертываемости крови

А также в этом продукте, вырабатываемом из рыбы, иногда наблюдается накопление ртути и других токсинов. И неумеренное употребление провоцирует отравление.

Следует с особым вниманием отнестись к списку противопоказаний, указывающих на особенно осторожное применение, а то и вовсе категорический отказ от приема рыбьего жира внутрь:

Заболевания печени
Почечная недостаточность
Аллергия на продукт
Нарушения кишечника
Плохая свертываемость крови
Повышенное содержание кальция
Туберкулез
Беременность
Лактация
Пожилой возраст

При наружном применении нужно избегать нанесения на кожу при наличии ранок и язвочек.

Хотя красота «требует жертв», но не в данном случае. Ухоженный вид и молодость кожи – это, прежде всего, здоровье. Пусть продукт красивого янтарного цвета несет только радость.

А это возможно при соблюдении всех правил.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Рыбий жир от морщин вокруг глаз и на лице