Наше тело постоянно подвержено влиянию внешней среды и внутренней перестройке. Иногда из-за определенных причин тело начинает проявлять проблемы. Бывает такое, что страдают ногти. А именно, появляются трещины на ногтях. Поврежденные ногти часто говорят о проблемах со здоровьем. Такое явление всегда приносит большой дискомфорт и выглядит не эстетично. Но с этой проблемой можно справиться.
Причины, почему трескаются ногти
Для начала убедитесь, что потрескался не гель-лак или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:
- Воздействие химических средств;
- Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
- Смена температурного режима;
- Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
- Неправильный уход на руками и ногтями;
- Некачественные средства для ногтей;
- Грибковое заболевание.
Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:
- Заболевания кожи (дерматологические);
- Сахарный диабет;
- Гормональные сбои у женщин;
- Нехватка воды;
- Недостаточное количество витаминов и минералов;
- Проблемы с печенью;
- Нарушения работы пищеварительной системы.
Появление продольных трещин
Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.
Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.
Заболевание может быть вызвано:
- Инфекциями;
- Заболеваниями нервной системы;
- Механическими повреждениями (травма);
- Появление грибка;
- Взаимодействие с сильными химическими веществами;
- Кожные заболевания;
- Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.
Лечение ногтей в домашних условиях
Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.
Питание
Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.
- Витамин А содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
- Витамин Е можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
- Витамин С находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
- Витамина В больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
- Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3. Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
- Кальций является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
- Железо помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.
Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.
Домашние процедуры
Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.
С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла ( желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.
- К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
- Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
- Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.
Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.
Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.
- Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
- Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
- Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
- Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
- После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
- Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
- Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.
Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.
Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.
Ремонт ногтя дома
Не обязательно обращаться к профессионалам за тем, чтобы они заделали трещину. Это можно сделать дома, но понадобятся специальные средства. Для ремонта ногтя будет нужна специальная смесь, предназначенная именно для таких целей, тонкая ткань тоже для ногтей, пилочки, полирующий инструмент, палочки для кутикулы.
- Сначала необходимо хорошо выровнять и отполировать ноготь, чтобы края трещины не топорщились и не цеплялись.
- На саму трещину и ее края нанесите клей для ногтей и дайте ему подсохнуть.
- Теперь наносится ткань. Она не должна лежать исключительно на разломе, пусть охватывает большую площадь.
- Разровняйте ткань по ногтю и удалите лишнее с помощью ножниц.
- Далее нанесите еще пару тонких слоев клея после высыхания каждого.
- Снова пройдитесь по ногтю полирующей пилкой, чтобы он стал гладким.
- Потом можно будет нанести любой лак.
Такая процедура подойдет для небольших трещин. Продольные трещины лучше так не лечить, да и при сильном расхождении ничего не получится. Специалисты не рекомендуют наносить лаки на ногти, если есть потрескавшиеся участки, чтобы скрыть их. Так можно усугубить ситуацию. Ноготь не может дышать.
Профилактика
Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:
- Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
- Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
- Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
- Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
- Не забывайте защищать руки в холодное время года;
- Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.
Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.