Люди с нетерпением ждут лета. Это не только время тепла, расцвета природы, но и период отдыха, отпусков. Так приятно целый день купаться и лежать на солнышке. Однако такое беспечное времяпровождение может обернуться неприятностями: к вечеру кожа на открытых участках тела краснеет, появляется жжение и зуд – непременные «атрибуты» солнечного ожога.
Причины появления ожога
Самыми распространенными причинами, «способствующими» появлению солнечного ожога, являются следующие факторы:
- Длительное пребывание на солнце. Первые сеансы загара должны быть не дольше 5-10 минут. Как только кожа начнет слегка темнеть, время инсоляций можно немного увеличить.
- Принятие солнечных ванн в часы активности светила. Самым опасным временем пребывания на солнце считается промежуток с 11 до 16 часов. Именно в этом интервале значительно увеличивается вероятность получить солнечный ожог.
- Пренебрежение средствами защиты. Существует множество современных косметических средств (крема, масла, спреи), защищающих кожу от ультрафиолета. Их особенно актуально применять как раз в то время, пока кожа адаптируется к солнцу.
- Незнание и несоблюдение правил загара. Лежание в одной позе, недостаточное количество выпиваемой жидкости приводят к обезвоживанию эпидермиса и обгоранию кожи.
- Прием некоторых лекарственных препаратов и алкоголя. Алкогольные напитки влекут уменьшение количества жидкости в организме, следовательно, провоцируют обезвоживание.
Каждый из этих пунктов может стать «провокатором» появления зуда и покраснения кожи. Если же совмещено сразу несколько причин, то повреждения кожи могут оказаться куда более серьезными.
Причины зуда
Симптомы после солнечного ожога появляются на коже не сразу, а лишь спустя несколько часов. Через 4-6 дней обгоревший эпителий начинает «сползать», образуя белые шелушащиеся частицы.
Сильный зуд при этом является основным симптомом, он может возникать как в первый день после солнечного ожога, так и сопровождать процесс шелушения. Объясняется это следующим:
- Ультрафиолет и жаркие лучи повреждают нервные окончания, расположенные в верхнем слое эпидермиса;
- Часто на фоне солнечного ожога возникают аллергические реакции, которые сопровождаются раздражением и зудом кожи;
- Если ожог достаточно сильный (2-3 степени), то на коже происходит образование пузырьков и волдырей, которые постепенно лопаются. А это нарушение целостности кожного покрова, через такие ранки проникает инфекция;
- При массовом скоплении людей на пляже, купание в не слишком чистой воде, несоблюдение элементарных правил личной гигиены могут спровоцировать заражение грибковыми поражениями, экземой, чесоткой;
- Обезвоживание кожи приводит к ее сухости, возникает чувство стянутости и зуда. Если же обезвожен весь организм, то может наблюдаться почечная недостаточность, которая также сопровождается сильным зудом кожного покрова.
Как избавиться с помощью медицинских и косметических средств
Если после не совсем удачных солнечных ванн появился ожог, а вслед за ним и зуд, то для его устранения можно воспользоваться косметическими кремами или лекарственными препаратами для наружного применения. Выбор средства, а также длительность терапии зависит от интенсивности проявления неприятного симптома.
Мази и гели
«Радевит»
Мазь уменьшает признаки воспаления и зуд, способствует скорейшему заживлению кожи после солнечного ожога, так как в ее основу входит комплекс витаминов «Д», «А», «Е». Как известно, данные соединения активируют процессы регенерации клеток, увлажняют кожу.
Применяют средство по мере необходимости, до 3-4 раз в день, нанося тонким ровным слоем на поврежденную поверхность и по возможности легонько втирая.
Однако препарат противопоказан при наличии аллергии на составляющие вещества и переизбытке в организме витаминов.
«Фенистил»
Действующее вещество – малеат диметиндена. Препарат успешно применяют при снятии зуда и иных аллергических проявлений. Срок его действия составляет 8-10 часов, поэтому наносить лекарство рекомендуется 2 раза в день, курс лечения определяется индивидуально.
Нельзя пользоваться гелем женщинам в период вынашивания малыша и грудного вскармливания.
«Бепантен»
Основной активный компонент – декспантенол. Препарат положительно влияет на процессы восстановления поврежденных тканей кожи, увлажняет, уменьшает жжение и зуд.
Наносится равномерным слоем на область солнечного ожога 2-3 раза в сутки, на протяжение 5-7 дней. Если заживление проходит быстрее, то использование мази, соответственно, можно прекратить. Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости на действующее вещество.
Кремы и бальзамы
«LANCASTER»
Крем после загара для тела и лица с успокаивающим и увлажняющим эффектом. Применяется для защиты кожи после воздействия агрессивных лучей и лечения незначительных повреждений: зуда, покраснения, чувства стянутости.
Наносится сразу после инсоляций и в дальнейшем по мере необходимости.
«Спасатель»
Крем с богатым составом, в который входят витамины, воск, прополис и различные эфирные масла способствует ускорению локального кровоснабжения, предупреждению раздражений, заживлению ран. Поэтому активно применяется и для лечения последствий солнечных ожогов. Вскоре после нанесения продукта на ожоговую поверхность значительно уменьшается зуд, отечность и покраснение.
Наносят препарат 2-3 раза в день на протяжение недели, по необходимости курс продлевают. Противопоказанием является непереносимость составляющих компонентов крема.
«NIVEA»
Кремы данного бренда отличаются жирной и плотной текстурой. Крем после загара содержит в составе экстракт алоэ, который благотворно влияет на восстановление клеток кожи. Продукт быстро впитывается, образуя на поверхности эпидермиса защитную пленку, снимает раздражение и зуд. Применяется по мере необходимости.
Народные средства
Постараться устранить зуд после солнечного ожога можно с помощью рецептов народной медицины. Для этого подойдут как отдельные продукты, так и смеси из них.
Картофель
Является самым популярным средством для снятия зуда и раздражения. Клубни применяются в свежем, вареном виде, «в ход» идет даже крахмал:
- Сырую картофелину натереть на мелкой терке и эту кашицу немного охладить. Наносить можно как непосредственно на поврежденную кожу, так и на марлю, которую прикладывать как примочку;
- Одну небольшую картошку сворить в «мундире», растолочь, взбить и остудить. К массе добавить 1 ложку сметаны, перемешать и наносить маску на 10-15 минут;
- Крахмалом из картофеля можно присыпать ожоговые раны несколько раз в сутки.
Овощи, зелень
Хорошо увлажняют и успокаивают зудящую кожу зеленые овощи:
- Капуста. Свежие листья обдают кипятком, охлаждают и прикладывают к обожженным местам.
- Огурцы. Их можно нарезать кружочками или ломтиками, натереть на терке и прикладывать к пораженным участкам покрова по несколько раз в день.
- Петрушка. Устранять зуд можно как свежими листочками, так и отваром из петрушки (ложка измельченной зелени залить стаканом кипятка).
Лекарственные растения
Унять сильный зуд кожи после солнечных ожогов помогут настои лекарственных трав: ромашки аптечной, календулы, бузины, лаванды, чистотела. В остуженной жидкости нужно смочить стерильную салфетку и делать примочки и компрессы.
Яйцо
Яичные сырые белки смягчают, снимают раздражение, успокаивают зуд. Наносят продукт тонким слоем на всю обожженную поверхность, как только масса начнет на коже подсыхать следует нанести новый слой. Затем повторить еще раз. И через 15-20 минут удалить маску теплой водой.
Кисломолочные продукты
Сливки, кефир, сметана с древних времен применялись для заживления ожогов. Чтобы унять зуд достаточно просто смазать проблемную область одним из кисломолочных продуктов. Вот только часто это делать не надо. Также их не следует применять для лечения кожи с волдырями. Дело в том, что эти вещества содержат органические жиры, которые закупоривают поры и затрудняют дыхание кожи.
Чтобы обезопасить себя лучше воспользоваться обезжиренными продуктами или йогуртом.
Дополнительные советы и рекомендации
Самое главное постараться не расчесывать обожженное место. Это может привести к еще большему повреждению пострадавшего покрова, попаданию в него инфекции.
Попытаться унять зуд можно и с помощью пищевого рациона. Для заживления ожоговых ран, смягчения и успокоения кожного покрова необходимы продукты, содержащие антиоксиданты. Следует больше кушать:
- Яблоки;
- Виноград;
- Гранат;
- Морковь;
- Сельдерей;
- Капусту;
- Зеленый чай.
Чтобы не страдать от солнечных ожогов, терпеть зуд и сильную боль, отправляясь на пляж, лучше позаботиться о своей коже заранее. Но если ожог все же получен, устранить его последствия следует как можно быстрее. При сильных повреждениях самолечение недопустимо, необходимы рекомендации врача. А чтобы успокоить зуд и снять покраснение кожи, подойдут советы статьи.