Кофейный скраб против целлюлита (9 рецептов)

Кофе – бодрящий утренний напиток. Он помогает не только проснуться, его восхитительный аромат улучшает настроение, повышает работоспособность. А также этот натуральный продукт давно взят на заметку фармацевтическими и косметическими компаниями, так как хорошо известна способность кофеина благоприятно влиять на кожный покров. В частности, довольно популярным средством в борьбе с целлюлитом является кофейный скраб, который применяется как для салонных процедур, так и в домашнем использовании.

Continue reading

Капсикам от целлюлита

Появление целлюлитных бугорков на поверхности кожного покрова – явление довольно распространенное, знакомое не понаслышке большому числу женщин. Поэтому фармакологический и косметический рынок предлагает широкий выбор различных средств для борьбы с «апельсиновой коркой».

Однако женское стремление как можно быстрее избавиться от целлюлита заставляет искать все новые и эффективные снадобья. Подчас на помощь приходят вовсе не предназначенные для этого мази, например, «Капсикам».

Continue reading

Эффективные обертывания от целлюлита

Популярность обертываний от целлюлита по-прежнему не снижается. Более того, появляются все новые рецепты для салонных и домашних процедур. И это несмотря на то, что постоянно разрабатываются новейшие технологии для борьбы с данным кожным дефектом, антицеллюлитные средства активно рекламируются на страницах журналов и телеэкранах, а аптеки и специализированные магазины предлагают всевозможные средства от «апельсиновой корки» на теле: кремы, скрабы, гели, пластыри, БАДы.

Далее рассказано про действие на целлюлит различных видов обертываний, правилах их проведения, а также опубликовано 18 эффективных рецептов.
Continue reading

Миндальное масло

Миндальное масло против целлюлита

Миндальное масло в косметологии используется на протяжении веков. Оно обладает питательными и увлажняющими свойствами, является отличным антиоксидантом, помогает быстрому заживлению мелких ран и имеет ряд преимуществ, делающих это эфирное масло таким востребованным. Кроме того, масло миндаля является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, поскольку помогает коже восстановить прежнюю упругость, великолепно увлажняет её и тонизирует. Continue reading

Апельсиновое масло

Апельсиновое масло от целлюлита

В современном мире женщинам, для поддержания естественной красоты, приходится тратить огромное количество сил. Плохая экология и стрессы, нервные напряжения и некачественная пища — все это негативно влияет на организм, создавая множество проблем. Continue reading

Морская соль от целлюлита

Морская соль против целлюлита

Морская соль является чудесным средством, которое широко используется в косметологии и, в частности против целлюлита. Процедуры с ее использованием легко можно повторить в домашних условиях и получить результат за достаточно короткое время.

Действие морской соли на кожу

В состав морской соли входит больше количество минералов и микроэлементов. Главная польза соли в том, что она контролирует выработку кожного сала, а также оказывает антисептическое действие. Но на этом её положительные воздействия не заканчиваются. Соль обладает большим количеством положительных свойств:

  • Снимает отечность
  • Застой жидкости в организме приводит к рыхлости целлюлита. Соль поможет удалить излишки жидкости.
  • Очищает кожу от шлаков и токсинов
  • Улучшает кровообращение
  • Ускоряет метаболизм организма
  • Обогащает кожу минералами, что делает кожу гладкой и бархатистой

Морская соль

Чем полезна морская соль:

  • Йод способствует снижению холестерина
  • Кальций повышает иммунитет
  • Калий и натрий выведут шлаки
  • Магний расслабляет мышцы
  • Железо разжижает кровь
  • Кремний укрепит ткани
  • Цинк укрепляет иммунитет

Противопоказания

Хоть морская соль и является чудодейственным средством, он имеет ряд противопоказаний. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, если у вас:

  • Повышенное кровяное давление
  • Туберкулез
  • Тромбоз
  • Опухоль
  • Венерические заболевания
  • Острая фаза инфекции
  • Глазные заболевания
  • Болезнь кожи — мокнущая экзема или пемфигус

Если у вас есть одно из этих заболеваний, лучше отказаться от применения процедур с морской солью.

Борьба с целлюлитом

Прежде всего, нужно разобраться что это такое. Целлюлит – образование жировых отложений в подкожной сетчатке. Нужно всерьез подходить к его лечению. Они могут появится из-за:

  • Нарушений гормонального фонда
  • Проблем с избыточным весом
  • Малоактивного образа жизни
  • Нарушения метаболизма

По этим причинам начинает замедляться расщепление жировых отложений. Начинаются образовываться межклеточные перегородки. Именно они мешают рассасыванию жировых отложений. В результате образуются «узелки», на теле начинают появляться бугорки. Наиболее подвержены этому процессу живот, ягодицы, бедра.

Целлюлит

Целлюлит — это не просто косметический дефект, а патологический процесс. Чтобы не запустить его, нужно начинать его лечение как можно раньше.

Морская соль раздражает эпидермис, что ускоряет восстановление клеток на этом участке. Также повышается приток крови. В результате этого межклеточная перегородка становится тоньше, а со временем совсем исчезает.

Антицеллюлитные процедуры

Перед тем, как начинать процедуры против целлюлита нужно скорректировать свой образ жизни. Внимательно следите за тем, что вы едите. Введите в рацион питания больше полезной пищи, исключите фаст-фуд, сладкое, хлебобулочные изделия. Пейте больше воды. Обязательно завтракайте, что ускорит ваш метаболизм. Сократите общее потребление калорий до 1800.

Начните заниматься спортом. Лучше всего в борьбе с целлюлитом поможет бег, плаванье, упражнения, направленные на проблемный участок. После физических упражнений принимайте контрастный душ.

Прогулка на свежем воздухе

После того, как вы изменили свой образ жизни можно прибегать к использованию морской соли. Она нужна для приготовления ванн, скрабов, масок, обертываний и массажа.

Не переусердствуйте с частотой процедур. Регулярность проведения солевых процедур — не более двух раз в неделю. Если проводить процедуры чаще, то можно пересушить кожу.

Ванны с использованием морской соли

Эта процедура не только поможет в борьбе с целлюлитом, но и поможет расслабиться.

Правила принятия ванны:

  1. Для лечебного эффекта вам понадобится пол килограмма соли. Растворите её в небольшом количестве воды, а только потом вылейте в ванну.
  2. Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальной температурой считается вода от 37 до 39 градусов.
  3. Находиться в ванне нужно минимум полчаса. При необходимости можно подливать горячей воды.
  4. Не смывайте соль, а просто вытрите её махровым полотенцем
  5. Если вам неприятна соль на теле, то смывайте её контрастным душем. После процедуры воспользуйтесь кремом и ложитесь спать
  6. При принятии ванны старайтесь, чтобы грудь находилась на поверхности воды. В противном случае, есть опасность для сердечно-сосудистой системы

Содо-солевая ванна

Ванна с содой

Сода останавливает усвоение жиров, а соль дренирует. Такая ванна также активно борется с целлюлитом. Вам понадобится пол килограмма соли и столько же соды. Ванну принимать по вышеописанным правилам.

Массаж

Многие знают о пользе массажа в борьбе с целлюлитом, но мало кто знает, что необязательно обращаться к профессионалам. Массаж поможет разбиванию отложений, ускорит движение лимфы и кровообращение. Соль, в свою очередь, сделает кожу более гладкой и бархатной.

Массаж от целлюлита

Противопоказания:

  • Лихорадка
  • Варикозное расширение вен в проблемной зоне
  • Воспалительные процессы
  • Гнойничковые образования

Если у вас нет подобных заболеваний, то можете спокойно прибегать к использованию массажа против целлюлита.

Инструкция выполнения массажа с морской солью:

  1. На чистую влажную кожу нанесите небольшое количество соли
  2. Массируйте участок тела круговыми движениями
  3. Можете воспользоваться массажной рукавицей, жесткой щеткой или массажером
  4. Продолжительность массажа – 10 минут
  5. Смойте соль и нанесите питательный крем

Обертывание с солью

Обертывание с солью

Противопоказания:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  2. Гипертония
  3. Кожные заболевания
Перед обертыванием нужно обязательно очистить кожу при помощи скраба. Таким образом, вы откроете поры, что поможет выходу токсинов и жидкости, а также впитыванию полезных веществ.

Для начала вам нужно выбрать смесь, которую вы будете использовать. Есть несколько популярных рецептов смесей для обертывания:

  • Морская соль с ламинарией. 100 гр морской соли и 2 столовых ложки ламинарии залить теплой водой и оставить на определённое время. Смесь будет готова, когда соль полностью растворится, а водоросли набухнут. В получившуюся смесь можете капнуть немного масла на основе апельсина, грейпфрута или лимона.
  • Мед с солью. Ингредиенты смешивают в равных количествах и наносят на распаренную кожу.
  • Соль с ароматическими маслаами. Вам понадобится 20 мл масла миндаля, жожоба или оливкового. К нему добавьте пару капель лимонного сока, 3 капли можжевелового масла и 3 капли лавандового. Масла вылейте в 100 гр морской соли.
  • Глина с солью. 100 гр косметической глины смешать в равных количествах с морской солью. Добавить воды и размешать до сметанообразного состояния. По желанию, в смесь можно добавить любое цитрусовое масло.
  • Соль с кофе. Смешать в равном количестве 100 гр молотого кофе и морской соли. К этой смеси добавьте столовую ложку водорослей и 4 столовых ложки оливкового масла. Залейте все теплой водой. Перемешайте, чтобы масса стала однородной.

После того, как вы сделали смесь, можно приступать к обертыванию. Как это делать:

  1. Смесь нанести на проблемный участок тела
  2. Оберните полиэтиленом. Накройтесь одеялом или другой теплой тканью.
  3. Продолжительность процедуры должна составить минимум 20 минут
  4. По истечении времени помойте участок теплой водой и аккуратно потрите мочалкой.
  5. После окончания процедуры рекомендуется лечь

Во время процедуры создается тепловой эффект. Благодаря нему из организма выводятся шлаки и токсины. Также он способствует разрушению клеток жира.

Скрабы

Скраб с солью

Скраб эффективен тем, что работает в нескольких аспектах. Он разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови, вытягивает жидкость, тонизирует и очищает. Также благодаря действию минералов кожа подтягивается, обновляется и очищается. Не отказывайтесь от применения скрабов в борьбе с целлюлитом.

Правила применения скраба

Чтобы процедура была полезной, а не нанесла больше вреда, нужно помнить нескольких правил:

  1. Скраб наносится только на проблемные участки
  2. Смесь втирается массирующими движениями по направлению снизу-вверх
  3. Длительность процедуры должна составить 15 минут
  4. После процедуры нужно принять контрастный душ
  5. Смажьте участок увлажняющим кремом
  • Скраб из водорослей. В состав скраба входит: морская соль, водоросли, сметана и отруби. Водоросли нужно мелко нарезать и залить кипятком. Дайте им настояться 15 минут. Добавьте остальные ингредиенты в равных пропорциях и перемешайте.
  • Скраб из морской капусты. Банку морской капусту измельчите при помощи блендера. В отдельной ёмкости столовую ложку льняного семени залейте 2 столовыми ложками кипятка. В морскую капусту добавьте столовую ложку морской соли, сушенного укропа, 4 капли оливкового масла и отвар льняного семени.
  • Скраб со сметаной. В стакан со сметаной добавьте 2 столовые ложки морской соли и столовую ложку свежевыжатого сока лимона. Все тщательно перемешайте.
  • Песочный скраб. Для этого скраба понадобится речной песок. Песок должен быть очищенным. Добавьте к нему соль в пропорции 1:1. Добавьте масло корицы в таком соотношение: на 200 грамм смеси нужно 10 капель масла. Смесь нужно настоять 24 часа. Перед процедурой нагреть на водяной бане или в микроволновке.
  • Сахарный скраб. Для его приготовления вам понадобится 250 грамм сахара и столько же морской соли. Залейте это половиной стакана растительного масла. Лучше всего подойдет оливковое. Все перемешайте и скраб готов к использованию.

Маски

Не менее эффективны в борьбе с целлюлитом будут маски.

  • Маска с медом. Смешайте 100 грамм морской соли, 3 столовых ложки меда и 3 капли сока лимона. Тщательно перемешайте. Нанесите на кожу на 20 минут. Такая маска очистит вашу кожу, насытит витаминами и снимет воспаление.
  • Кофейная маска. Смешайте 100 грамм морской соли со столовой ложкой кофейной гущи. Добавьте 50 мл воды и столько же оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите на  полчаса. Кофе прекрасно расщепляет жир и способствует выводу лишней жидкости из организма.
  • Грейпфрутовая маска. Для этого вам понадобится 1 грейпфрут, 100 грамм соли и чайная ложка оливкового масла. Фрукт натрите на терке вместе с кожурой и смешайте с остальными ингредиентами. Продержите маску в течение получаса. Такая маска подарит вашей коже большое количество витаминов, избавит от шлаков и сделает кожу упругой.

Коктейли

Вода с солью

Многие ошибочно считают, что морская соль поможет бороться с целлюлитом не только снаружи, но и изнутри. Для такого коктейля растворяют чайную ложку морской соли в стакане воды и пьют на голодный желудок по утрам.

Применение такого напитка не принесет ожидаемого эффекта, а только больше навредит вашему организму. Соль разъедает стенки органов пищеварения и меняет кислотность в желудке. Если хотите комплексно бороться с целлюлитом, то лучше прибегнуть к специальным диетам.

Солевые бани

Баня с солью

Максимальный эффект в борьбе с целлюлитом вы можете получить от морской соли в бане или сауне. При высоких температурах поры раскрываются и целлюлитные отложения выходят через кожу. Соль повышает потоотделение, что помогает выводить шлаки и токсины. Также стимулирует кровообращение, что помогает бороться с целлюлитом. Соль повышает эластичность кожи и содержание коллагена.

Самым популярным применением соли является ее размачивание в воде и обтирание массажными движениями. Перед тем как приступить к процедуре хорошо распарьте тело.

Посидите в сауне минут 5-7, потом начинайте использовать соль. После нанесения дождитесь, пока она полностью растворится.

Перед использованием соль можно смешать с другими компонентами. Например, добавьте 6 капель оливкового масла или немного меда.

Когда соль полностью раствориться, можно немного попариться веником. Это будет хорошим антицеллюлитным массажем.

Перед тем как принимать солевую баню, нужно учесть, что она имеет ряд противопоказаний:

  • Нельзя посещать баню с высокой температурой тела или обострении заболевания
  • Перед посещением нельзя употреблять тяжелую пищу
  • Находиться в парилке нужно не более 30 минут
  • Обязательно восстанавливайте водный баланс организма.

Когда будет результат

Главный вопрос, интересующий многих — когда появится результат? Изменения вы сможете заметить спустя несколько процедур. Но для того, чтобы целлюлит прошел, понадобится несколько месяцев регулярного применения солевых процедур. Не забывайте, что они будут иметь эффект только в том случае, если вы будете совмещать их с правильным питанием и физическими нагрузками.

Морская соль уже очень давно доказала свою эффективность в борьбе с целлюлитом. Чтобы поскорее избавиться от него, необходимо регулярно выполнять антицеллюлитные процедуры. При выполнении всех рекомендаций, вы очень скоро ощутите улучшение вашего внешнего вида и самочувствия.

Скраб для тела

Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов)

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях. Continue reading

Яблочный уксус

Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях

Каждая женщина сталкивается с такой неприятной проблемой как появление целлюлита в различных зонах. Есть немало профессиональных косметологических и народных средств борьбы, позволяющих сделать этот кожный дефект менее заметным. Яблочный уксус считается одним из популярных домашних средств, направленных на избавление от целлюлита. Continue reading

Мумие

Мумие против целлюлита

Сложно представить красивое тело без идеально здоровой кожи. Так случается, что ухоженное лицо выглядит безупречно, а «апельсиновая корка» на боках и бедрах портит весь образ. Что поможет решить эту проблему? Довольно мощным и эффективным средством от целлюлита является мумие. Continue reading

Красный перец

Крем и другие рецепты с перцем от целлюлита

Целлюлит — достаточно распространённая проблема среди женщин разного возраста и комплекции. Несмотря на большой ассортимент косметических средств, направленных на устранение данного изъяна, наиболее эффективными считаются свежеприготовленные маски и крема, с использованием натуральных природных компонентов. Одним из мощных союзников в борьбе с целлюлитом является красный перец. Continue reading